こんにちは、瀧川ミリネです😊

 

ほしよみ堂小田原店出演

4/13(日)　15(火)　27(日)　29(火)

 

春の陽気で　

なんだか眠い

と感じている人はいらっしゃいますか？

春の眠気は

自然のリズムと調和し

身体を休ませるための

サインといわれています

もしかしたら

潜在意識からのメッセージかもしれません

 

例えば

休息が必要なのか？

新しいことに挑戦する必要があるのか？

心の声を聞く必要があるのか？

 

眠気を感じたら

ムリに起きていないで

睡眠を十分にとり

休息を心がけましょう

自然の中で過ごし

リフレッシュしたり

自分の心の声を聞いたり

好きなことをして

過ごすのもいいですね　

 

そして夜は

いつもより少し早めに就寝

春の眠気は

休息と自分を振り返るための　

大切なメッセージ

 

このメッセージを受け止め

身体を休めリフレッシュすることで

より充実して過ごせそうですね