海月ラビィ「小さな一歩を愛してあげる ― 実行に移すのが苦手なあなたへ」

「やろうと思っているのに、なかなか実行に移せない…」

そんな気持ちを抱えたことはありませんか？

私自身もそう感じることがよくあります。頭の中ではイメージが広がっているのに、いざ動こうとすると体が重くなる…。そんな時、つい「私はダメだな」と責めてしまうのです。

けれど、実は“実行に移せない時間”も無駄ではありません。

人は行動に移す前に、必ず「心の準備期間」を必要とします。表面には見えなくても、心の奥では少しずつ整理が進み、エネルギーを蓄えているのです。

例えば、夏の終わりから秋へと季節が移り変わるように。見た目はゆっくりでも、確かに変化は進んでいます。行動に出られない時間は、あなたの中で未来への芽が育っている時期なのだと、優しく受け止めてみてください。

そして大切なのは、「完璧なスタート」を目指さないこと。

大きな目標を前にすると、人はつい「ちゃんと準備してから」「もっと知識をつけてから」と考えがちです。でも、未来を変えるのはほんの小さな一歩。例えば机を片付ける、メモにやりたいことを書き出す、誰かに話してみる…そんなささやかな行動でも十分です。

実行に移すのが苦手な自分を、どうか責めないでください。

「私は準備がゆっくりなタイプなんだな」と受け止めてあげるだけで、心はぐっと軽くなります。そして、あなたのペースで歩み出せば、それはもう立派な前進です。

行動の速さよりも、自分を大切にしながら進めるかどうかが一番大事。

今日もあなたが、自分らしく穏やかに一歩を踏み出せますように🌸