日々を過ごしていると

どうしても避けて通れないのが

「人間関係」です

家族や友人、職場の仲間

ご近所さん…。どんなに気をつけていても

思いがけない言葉や行動が

きっかけでトラブルに

発展してしまうことがあります

今日はそんな「人間関係のトラブル」に

少しだけ注意を向けてみましょう

人はそれぞれ育ってきた環境も

考え方も違います

ですから自分にとって自然な言葉も

相手にとっては少しきつく

感じられることもあります

逆に、相手の何気ない一言に

こちらが深く傷つくこともありますよね

そんなときに大切なのは

「受け取り方を柔らかくする」こと

たとえば「私を否定された」と

思う代わりに

「相手は自分の考えを

伝えたかったのかもしれない」

視点を少し変えるだけで

心の重さはぐっと軽くなるものです。

また、トラブルを避けるためには

「余裕を持つこと」も大切です

忙しさや疲れが重なると

ついイライラしてしまい

普段なら流せることにも

敏感になってしまいます

そんなときは

ほんの少しでも自分を

癒す時間をつくりましょう

お気に入りのお茶を飲む

好きな音楽を聴く

深呼吸をして空を見上げる…。

小さなことでも心に余白を作ってくれます

人間関係のトラブルは

相手を変えることではなく

自分の心の持ち方で

防ぐことができる場合が多いのです

もちろんどうしても合わない人もいます

そのときは無理に近づこうとせず

距離を保つのもひとつの優しさです

大切なのは、自分自身をすり減らさないこと

人と関わることは時に難しく

時に温かいものです

だからこそ自分の心を柔らかく保ち

相手にも思いやりをもって接することで

トラブルを未然に防ぐことができます

 

今日もあなたの一日が

心穏やかに過ごせますように

人と人とのご縁が

やさしく結ばれていきますように🌸