✨️今〜生きづらさを感じているあなたへ

 

日々を過ごす中で

 

『なんだか生きづらい』

『自分だけが取り残されているように感じる』…

 

そんな思いを抱くことはありませんか？

理由がはっきりしている人もいればただ心が重く…言葉にできないもやもやを感じている人もいるでしょう。

どちらであっても決しておかしいことではありません。

あなたが今感じているその気持ちはとても自然で正直なことなのです。

 

 

 

 

✨️あなただけが苦しいのではない

 

周りを見れば〜

楽しそうにしている人

自信にあふれているように見える人

そう感じる人ばかり。

でもそれは表面の一部にすぎません。誰もが人に見せない苦しさや不安を抱えています。

だからこそ

 

『私だけが苦しい』

 

と思わなくて大丈夫。

あなたは決してひとりではないのだから。

 

 

 

 

生きづらさはチャンスのサイン

 

そして大切なことをお伝えします。

今生きづらさを感じてるあなたは〜

 

『新たなチャンスが来ている。』

 

この言葉を胸に刻んでみてください。なぜなら生きづらさの裏側には必ず

 

『変化のサイン』

 

が隠れているからです。

心がもやもやするときは今の自分に合わなくなった何かを手放すタイミング。

新しい生き方や、新しい出会いへと進む準備期間でもあるのです。

 

 

 

 

自分を責めないで

 

✨️生きづらさを感じると

 

『自分が弱いからだ』

 

と責めてしまうこともあるでしょう。でも本当は逆です。

あなたの感受性が豊かで心が誠実✨️

だからこそこの違和感に気づけているのです。

その気づきこそが未来を変えていく第一歩なのです。

 

 

 

 

✨️小さな一歩で大丈夫

 

では、どうやって

 

『一歩を踏み出せばいい』

 

のでしょうか。

それは大きな行動でなくていい。

朝の空気を吸って

 

『今日も生きている』

 

と感じること。

お気に入りの音楽を聴いて心を休めること。

信頼できる人に小さな気持ちを打ち明けること。

そうした小さな一歩がやがて大きな流れを変えていきます。

 

 

 

 

✨️あなたには力がある

 

忘れないでください。

あなたはこれまでの経験を通じてすでに多くのことを学んできました。

涙を流したこと…

迷ったことも…

 

『全部があなたの強さになっています。』

 

だからこれから訪れる新しいチャンスを受け取る準備はもうできているのです。

 

 

 

 

光は必ず差し込む

 

たとえ今が暗闇に思えてもその中に小さな光は必ずあります。

その光はあなた自身の中から生まれるものです。

自分を責める代わりにその光を少しずつ信じてみてください。

きっと未来はあなたが思う以上にやさしく希望に満ちたものへと変わっていきます。

 

 

 

 

最後に

 

どうか忘れないで…

あなたはひとりじゃない