魂の整理術占い師・真巳華（まみか）です。

 

心と体のリラックス

 

滞っていた気の流れがスムーズになり
良いご縁やチャンスが舞い込みやすくなります。

 

運は勢いではなくて整いの中で流れ始めるんです。

 

忙しさに追われる日々の中では
本当に大切なことチャンスを見逃してしまうことがあります。

 

だからこそ

 

意識的に休む時間をつくることが大切。

 

ぼーっとする時間

あえて何もしない時間

 

脳が休まることで直感やひらめきが蘇ります。

 

ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるのもおすすめ。

 

筋肉の緊張がほどけて心までやわらかくなることで
エネルギーが穏やかに整っていきます。

 

自分の手で自分をいたわることが
自分を大切にする波動を生み出すんです。

 

その波動は幸運の引き寄せにつながります。

 

日中に疲れを感じたら15〜30分ほどの昼寝

 

短い休息で脳がリセットされて集中力と前向きさが戻ります。

 

クッションやぬいぐるみを抱きしめるだけでも
安心感が生まれてストレスがスッと軽くなります。

 

心の静けさを取り戻したいときは
日記を書いたり写経などもおすすめです。

 

一文字一文字に心を込めて書くことで
思考が整い魂が静かにリセットされていくのを感じるはず。

 

リラックスすることはただの休息ではなくて
運を育てる行動です。

 

頑張る時間と同じように
休む時間にも意識を向けてみること。

 

力を抜くことはエネルギーを満たすこと。

 

休息を味方につけることで
幸運体質へと変わっていくはずですよ。

 

真巳華