馬道 東弥
《東弥》対人関係で勇気を出しても状況が改善しない時には…
先日のご相談、対人関係で困っているとのことでした。
勇気を出して伝える、または
誰かに相談していいものかどうか？
言ってしまうことで
自分に不利益な状況になってしまったら…
とても困るし、今後どうしていったらいいかわからない。
家族、仕事、学校…
場所がどこであっても
しばらくの間
良好な関係性を維持しなければならない場合
相手から受ける悪い影響
・誹謗中傷、言い方
・金品の紛失
・時間喪失
これらは避けたいですね。
縦つながりの関係性は厄介、
目上にしても目下にしても伝え方一つで
人と環境は一瞬で変化します。
伝え方や表現に注意して
行動しているにも関わらず
良い変化を感じられないなら
ちょっと一休み、しっかり睡眠をとりましょう。
そして、ご自身が間違った思い込みをしていないか？
かんたんな方法で確認してみてください。
誰にも邪魔されない落ち着ける環境で
「私がこんなひどい目に遭うなんておかしいよね？」
と、ご自身に聞いてみましょう。
たぶん、どれかに当てはまるのではないでしょうか？
①怖くてできない（逆らえない）
②どうせ行動しても変わらない（諦めてしまっている）
③こんな状況、絶対いや！おかしい（異常に気付いている）
どんな反応が返ってきましたか？
①②は自信がない、変わりたくない
行動後、良くなる保証や確約が欲しくて
自分の気持ちすら押し殺し
現状維持を受け入れ我慢しています。
③の場合、サクッと自分の基準を決め直しすればOKです。
少し時間がかかる場合もありますが
①②に対して比較的早く変化していくでしょう。
行動しても
変化しない人と良くなる人の違いは
【 準備が整っている 】です。
相談や行動が良い結果へ変化するためには
現状がどうであれ
「自分は良い結果を得る人」と
新しい基準を決めるだけで準備が整うのです。
自信、お金、時間、学力、才能のあるなしで
改善するのではなく
自分で良い方向に向かっている最中だと
決められるなら
必ず良くなっていきます。
時と場合によって現実化するまでの時差を
どう感じるかは人それぞれです。
新しい基準を決めてから
しっかり行動している人は
あっという間に感じるでしょうし
まだか、まだかと
結果ばかり待っていれば長く感じます。
「自分は良い結果を得る人」と決めてから
相談や相手に伝えてみるなどの行動をとる、
この順序で試してみてください。
それでも気持ちがブレそうだという方は
鎌倉ほしよみ堂で東弥があなたを応援したします。
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馬道東弥（めどう とうや）
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