過去は捉え方で書き換え可能 ⭐️過去のストーリーはあなたが選び直せる
過去は捉え方で書き換え可能という考え方は人生を軽やかに前へ進める力になります。
不幸と思う側面にばかり目を向けていると心は沈み、記憶は重荷になりますが、もし同じ出来事をラッキーだったと思うか？と自分に問いかけてみたらどうでしょう。
誰かとの別れや仕事の失敗、計画が崩れた瞬間は確かに辛いけれど、そこには必ず新しい流れの兆しが潜んでいます。
チャンスの扉とピンチの扉は同じであり、閉まる音がした後には必ず開く音がします。
たとえば離婚してよかったと思えるのは過去を否定しているのではなく、あの経験があったからこそ自由になれた、再スタートが切れた、幸せを選ぶ感覚を取り戻せたという気づきが得られたということです。
裏切られたと思っていた出来事も、振り返れば自分が本当に信じるべき人を見極めるためのギフトだったりします。
あの時の痛みがなければ今のあなたは存在しないし、その痛みがあったからこそ優しくなれたり、誰かを救える力が芽生えたりするのです。
過去の出来事は変えられないと言われますが、実際に変えられないのは事実だけで、意味はいつでもあなたの手で塗り替えられます。
出来事に良い悪いのラベルを付けるのは自分自身であり、視点を変えれば人生はドラマのように色づき始めます。
あの失敗は転機だったと思う、あの涙は強くなるためのレッスンだったと思う、あの絶望は光へ導くための闇だったと思う、そうやって過去を再解釈していくと心は軽くなり、自分の物語に誇りが持てるようになります。
これまでの人生を不幸の羅列として抱えて生きるのか、それともチャンスの連続と捉えて未来へ繋げていくのか、選択権は常にあなたの手の中にあります。
今日からほんの少しでいいので視点を変えてみてください。
運命は過去に縛られるのではなく、過去の意味付けによって未来へ広がっていくのです。
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