心は、突然バラバラになるわけではありません。

崩れ落ちる前には、小さなひびがいくつも入っています。

けれど、そのひびは誰の目にも見えない。

だから人は「まだ大丈夫」と思い込んでしまう。

大丈夫、平気！もっと頑張れるはず！

そう言いながら、心の奥では静かに疲れが積もっていく。

 

いちばん怖いのは

壊れそうなのに、その“壊れそう”すら感じられなくなる時です。

本来なら苦しいはずなのに、苦しさが分からない。

悲しくても涙が出ない💧‬

こころが冷たくなったように何も感じなくなる❄️

これは弱さではなく、

“生き残るための防衛反応”です。

 

ただ、感じなくなってしまうと、

どこで無理をしているのか自分で気づけなくなります。

痛みを痛みとして受け取れないから、

心はさらに深い場所へ沈んでしまう…

 

では、心の予防はどこでできるのか？

体が弱れば病院へ行ける。

体力づくりはジムや食事で整えられる。

 

では心は？

 

心には、数値も形もありません。

だからこそ、

自分の“いま”を誰かと一緒に確かめることが予防になる

と私は思っています。

違和感をそのままにしないこと。

しんどさを飲み込んだまま走らないこと。

本音の声を少しずつ取り戻すこと。

 

誰かに話すだけで、

心についた薄い氷が少しずつ溶けはじめる✨️

言葉にした瞬間、呼吸が戻る。

心もまた、体と同じように、

整えたり、休ませたり、見つめ直したりしていいんです。

あなたの心を取り戻すために

心が壊れそうだったのに、

そのサインに気づけなかった自分を責めないでください。

ずっと自分を守りながら生きてきた証だから☺️

でも、もうひとりで抱え続けなくていい。

あなたの中にある本音や痛みを、

丁寧にひとつずつ拾い上げながら、

あなたの心がどこへ戻ろうとしているのかを一緒に確かめたい。

占いは未来を決めつけるものではなく、心の現在地を知るための地図のような存在でもあります。

そして

私はあなたの味方です。

あなたの人生に、少しでも温かい風が吹くように寄り添いたい。

北千住でも、柏でも、

あなたが安心してお話できる場所でお待ちしています。

光はいつも、心の奥の静かな場所から芽を出す。

その瞬間に立ち会えることが、私の喜びです。