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涙は立ち止まるために流れるものじゃないのよ

前に進むために心が自然に選ぶ動きなのね

だから泣いてしまう自分を

弱いなんて思わなくていいの

涙は前進の始まりにそっと現れる合図なのよ

人はね

本当に何も感じなくなったとき

涙すら出なくなるの

悲しみも悔しさも

心の奥に閉じ込めてしまうのよ

でも涙が出るうちは大丈夫ね

心はまだ…ちゃんと生きて動いているの

前に進めないと感じるときほど

人は自分を急かすのよ

『　早く元気にならなきゃ　』

『　いつまでも泣いていられない　』ってね

でもね

本当の前進は無理に立ち上がることじゃないの

一度…🌿

ちゃんと立ち止まって

感じきることなのよ

涙は心に溜まった重さを外に流す役目があるのね

言葉にならなかった想いも

整理できなかった感情も

涙になって静かに外へ出ていくの

だから泣いたあと少しだけ呼吸が楽になるのよ

前進ってね大きな変化じゃなくていいの

人生が一気に好転しなくてもいいのよ

🔷　今日は起きられた

🔷　今日は外の空気を吸えた

🔷　今日は眠れた

それだけでちゃんと前に進んでいるのね

 

私はね前に進んでいる人ほど

たくさん涙を流してきたと感じるの

泣かない人が強いんじゃないのよ

泣ける人のほうが心の回復が早いのね

感情を感じることを自分に許しているからなの

涙を流したあと景色が少し違って見える瞬間があるね

それはね

心の奥に溜まっていた曇りが洗われた合図なのよ

すぐに元気にならなくてもいいの

昨日よりほんの少し軽くなったなら

それで十分ね

もし今…

涙が止まらない時間を過ごしているなら

知っていてほしいのよ

🟣あなたは後退しているんじゃない

🟣　ちゃんと前進の途中にいるのね

🟣　涙はそのために必要な過程なの

泣いた分だけ心は整っていくのよ

✨🌿整った心は🌿✨

次の道を見つけやすくなるのね

氣づいたとき

あなたの足はもう少し前を向いているの

 

涙と前進は

いつも一緒なのよ

今日流した涙は

明日のあなたを軽くするためのものね

だから安心して涙を流していいの

光は止まらずに進んでいるのよ

あなたの内側でも同じようにね🌿

 

🩵🌿🩵🌿🩵🌿🩵🌿🩵🌿🩵🌿🩵🌿🩵🌿🩵

 

✨✨　あなたが今日も　✨✨

🩵　軽やかに1mmでも前へ進めますように　🩵

❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️

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