🌸桜乃風　馨🌸です。

 

✨️厳しい言葉 〜そこから何を学びとるか〜

 

誰かからの厳しい言葉に、胸が締めつけられるような思いをしたことはありませんか？

言われた瞬間はショックで悲しさや怒りが込み上げてきたり『どうしてそんな言い方をするの？』と心が乱れてしまいますよね…

 

厳しい言葉は、誰にとっても簡単に受け止められるものではありません。

むしろ、傷つかない方が不思議なくらいです。

 

でも、その言葉をどう扱うかで心の在り方は大きく変わります。

大切なのは『誰が言ったか』『どんな言い方だったか』だけに意識を向けすぎないこと。

一歩引いて、その言葉の中に事実やヒントが含まれていないかを見つめてみることです。

 

もちろん、すべての厳しい言葉を受け取る必要はありません！

 

相手のストレスや感情をぶつけているだけの言葉、あなたを支配しようとする言葉は、受け止めなくていいのです。

そういう言葉は心の外にそっと置いておきましょう。

 

ですがもし、

・なぜか心に残る

・図星だと感じる

・時間が経っても思い出してしまう

そんな言葉であれば、そこには今のあなたに必要な学びの種が隠れているかもしれません。

 

厳しい言葉は、あなたを否定するためだけに存在するのではありません。

時には、自分では気づけなかった視点を教えてくれたり、次の段階へ進むためのきっかけになることもあります。

 

落ち込んだ時こそ、自分に問いかけてみてください。

『この出来事から、私は何を学べるだろう？』

そう考えられるようになると他人の言葉に振り回される人生から少しずつ抜け出していけます。

 

人は誰でも未完成です。

間違えることも指摘されることもあります。

それでも、そこから学び取ろうとする姿勢がある人は確実に心が強く、しなやかになっていきます。

 

厳しい言葉に出会った時は、自分を責めるのではなく『成長の途中なんだ』と優しく認めてあげてください。

 

あなたは、もう十分に頑張っています。

だからこそ、どんな経験も自分の力に変えていけるのです🌸