年齢を重ねると、若い頃とは少し違う形で
人との距離感を大切にしたくなります。
無理をして合わせるよりも、
心が落ち着く関係を選びたい。
そんな想いが自然と強くなっていくものです。

最近、ふとした会話や仕草に
「なんだか落ち着かないな」
「言葉と行動がちぐはぐな気がする」
そんな違和感を覚えたことはありませんか。

それは相手を疑っているからではなく、
あなたの感受性が鈍くなったからでもありません。
むしろその逆。
これまでの人生で積み重ねてきた経験が、
あなたを静かに守ろうとしているサインなのです。

挙動不審、という言葉は少し強く聞こえるかもしれません。
けれど実際には、
・話が噛み合わない
・視線が落ち着かない
・言うことが日によって変わる
・妙に距離を詰めてきたかと思えば急に冷たくなる
そんな小さな「揺らぎ」を指しています。

熟年期の恋愛は、
ときめきだけで突き進むものではありません。
安心感、尊重、そして穏やかさ。
それらが揃ってこそ、心はゆっくりと開いていきます。

だからこそ、
違和感を無視してまで関係を続ける必要はないのです。
「私の気にしすぎかしら」
「大人なんだから我慢しなくちゃ」
そうやって自分の心を後回しにしてしまう癖は、
もう手放してもいいのではないでしょうか。

直感は、感情よりもずっと静かに語りかけてきます。
大きな警告音ではなく、
かすかなざわめきとして。
その声に気づけるのは、
若さではなく、経験を積んだ今のあなただからこそ。

距離を置くことは、冷たさではありません。
関係を断ち切ることだけが答えでもありません。
少し様子を見る、無理に会わない、
深い話を急がない。
それだけでも、心はずいぶん楽になります。

熟年の恋愛や人間関係に必要なのは、
「我慢」ではなく「選択」。
誰と、どんな時間を過ごすかを
自分で決めていいのです。

あなたの心が穏やかでいられる相手かどうか。
それが、何より大切な基準。
挙動不審に気づいたときは、
相手を見ると同時に、
自分の心の声にもそっと耳を傾けてみてください。

違和感に気づけるあなたは、
もう十分に優しく、賢い大人の女性です。
その感覚を、どうか信じてあげてくださいね。