日々の言動が未来を形作る！わたしが気づいた小さな真実

みなさんこんばんは。てまりです！

毎日、何気なく発している言葉やとっている行動。

それらすべてが、少しずつ、確実に未来のわたしを形作っている。

最近になって、ようやくその事実を実感するようになりました。

実は、かつてのわたしは、自分にまったく自信がありませんでした。

自己肯定感は低く、口を開けば自虐的な言葉ばかり。

どうせわたしなんて…が口癖のようになっていた時期もあります。

そういった言動を日常的に続けていると、脳はとても素直にそれを受け取ります。

わたしはダメな人間だ、という情報が何度も何度もインプットされていくのです。

すると不思議なことに、認知の歪みが生まれます。

わたしはダメだから、雑に扱われても仕方がない。

大切にされない場所にいる方が、むしろ正しい。

そんな思考が、当たり前のように心の中に根を張っていきました。

当然ながら、その状態で良い環境に身を置くことはできません。

環境が変わらないどころか、むしろ悪化していく。

負のスパイラルに、気づかないまま深くハマっていくのです。

でも、ある時ふと気づきました。

未来をつくっているのは、特別な才能や劇的な出来事ではない。

毎日の小さな言葉と、小さな選択なのだと。

だから今は、完璧じゃなくていいから、少しだけ意識します。

自分を下げる言葉を選ばないこと。

自分を雑に扱う場所に、無理に居続けないこと。

「今日のわたしの言動は、どんな未来に繋がるだろう？」

そう問いかけるだけで、人生の流れは静かに変わり始めます。

未来は、いきなり変わらない。

でも、今日のわたしの在り方次第で、確実に形を変えていく。

そのことを、今のわたしは信じています。

本日もお読みいただき、ありがとうございました🌟

てまり

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