🌸桜乃風　馨🌸です。

 

誰でも苦手なものがある〜それを克服しなきゃいけない？

 

苦手なもの……克服、自分にとってそれが必要で大切か否か見極めてみませんか？

 

✨️無理に克服しなくていい場合

 

・やるたびに、心や体がすり減ってしまう

・「できない自分はダメだ」と自己否定が強くなる

・それを避けていても、人生はちゃんと回っている

この場合、その苦手は「今のあなたを守るための境界線」かもしれません。

無理に乗り越えようとすると、自信やエネルギーまで削ってしまうこともあります。

苦手なままでもいい。

距離を取る、工夫する、誰かに頼る。

それも立派な選択です。

 

 

✨️向き合った方がいい場合

 

・毎回、同じところでつまずいてしまう

・避けるたびに、心の奥が苦しくなる

・本当は「できるようになりたい」と心が言っている

この場合は、その苦手はあなたの成長の入口かもしれません。

 

怖さの奥に

「変わりたい」「一歩進みたい」

そんな本音が隠れていることもあります。

ただし、無理や根性で向き合う必要はありません。

ペースを落として、方法を変えて、少しずつでいいのです。

大切なのは「克服」より「見極め」

苦手なものすべてを克服しなきゃいけないわけではありません。

 

✨️大切なのは

 

・これは手放していい苦手か

・それとも、向き合いたい苦手か

を自分の心に聞いてあげること。

 

答えは、人それぞれ違います。

もし迷ったときは、

一人で答えを出そうとしなくて大丈夫！

あなたの心の声を一緒に整理するお手伝いもできます。

無理に変わらなくていい。

でも、変わりたい気持ちも大切にしていい。

今日もあなたが

「自分にやさしい選択」をできますように🌸