曽我部 キキョウ
恋愛体質という檻からの脱出 ~本当の恋愛ができる人になるために その5
恋愛体質という檻からの脱出
~本当の恋愛ができる人になるために
「彼氏がいない間が耐えられない」
一つの恋愛が終わると
傷も癒えないまま
次の相手を探そうとする。
そんなあなたへ。
===目次===
1.恋愛体質とは何か
(1)恋愛体質という言葉が、なぜ心地いいのか
(2)恋をしていない自分が、なぜこんなに不安なのか
2.恋愛体質の人に共通する内側
(1)恋愛体質の正体は、自己確認欲求
(2)一人でいられないほど、恋を急ぐ理由
3.引き寄せてしまう相手の正体
(1)なぜ不安定な相手に惹かれるのか
(2)なぜ毎回、同じところで苦しくなるのか
4.恋をやめるのではなく、使い方を変える
(1)恋愛体質をやめようとすると、余計にこじれる
(2)一人で安定できる人が、なぜ恋愛も上手くいくのか
5.本当の恋愛に入る条件
(1)本当の恋愛は「ドキドキ」より「調整力」
(2)恋愛体質だったひとが、本当の恋愛にたどり着く瞬間
3.引き寄せてしまう相手の正体
(1)なぜ不安定な相手に惹かれるのか
本題に入る前に、まず押さえておきましょう。
不安定な人には二種類あります。
まず回避型、そして依存型。
この二つの型、
相性がいいというよりは
歯車にように噛み合ってしまうのです。
つながりたい、見捨てられたくない
安心したいという依存型と
縛られたくない、感情に踏み込まれたくない
距離を保ちたいという回避型。
一見、真逆ですが、
はまったが最後、共鳴反応を起こします。
依存型が追うほど、回避型は距離を取り
距離を取られるほど
依存型は不安になり、さらに追う。
無限追いかけっこです。
そんな関係からすると
「いい人」や、「優しい人」は物足りなく感じるでしょう。
これは、感覚的にはその通りなのですが
あいにくと解釈が間違っています。
安心とは、刺激が少なく、
刺激が少ないと脳が静かになります。
慣れ親しんだ、
不安、緊張、期待、恐れは感じられません。
つまり恋ではないと判定しています。
一方の回避型と言えばこうです。
連絡頻度が安定しない。
優しい時と冷たい時の落差が激しい。
将来の話を避ける。
でも完全には切らない。
期待 → 不安 → 安心 → また不安。
この連続ですから、
感情はジェットコースター状態です。
こんなに感情が動くなら、運命の恋かも!
という大きな勘違いが起きるのは当然でしょう。
けれどもそれは恋ではなく、
神経が揺さぶられているだけ。
恋愛体質の人が本当に惹かれるのは
その人の人格ではなく、
その人といる時に生まれる「感情の状態」です。
なぜ毎回「同じタイプ」を引き寄せるのか。
これはスピリチュアルではなく
心理の話として、
同類を素早く見抜くということです。
不安定な相手に惹かれるのは、
意志が弱いからではなく
心が「慣れてしまった場所」に
戻ろうとしているだけです。
そしてそれは、直せます。
===つづく===
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