40代に入ってから

鏡を見る時間が増えた

若い頃みたいに

可愛いかどうかじゃなく、

今の私は、疲れて見えていないかな

そんな目線に変わった笑

ママになると

自分のことはいつも最後

子どもの準備をして

学校のことを考えて

ご飯を作って、洗濯して

気づいたら一日が終わっている

スキンケアも適当

食事も立ったまま

睡眠は削れるだけ削る

それが当たり前だと思っていた産後。

でも40代になって気づいた

自分を後回しにする生き方は

そのまま雰囲気に出る…

疲れは顔に出るし、

余裕のなさは空気に出る

だからこそ、

40代からは整えることが大事だなって♡

まず食事

子ども中心のメニューを考えてしてしまうと

身体も栄養が必要なのでわが家は和食が多い

子ども達は小さい時からそれを食べて育っているので何にも言わずに食べてくれています

とりあえずちゃんと座って食べるだけでも

違うし

温かいものをゆっくり食べるだけで

心まで落ち着ちつきます♡

次に睡眠

休みの前の日は

夜更かしして家事を片付けるより

思い切って早く寝たりします

今日できなかったことより

今日休めた自分を選んだり

それだけで

次の日の顔つきが変わります♡

笑顔も大切

子どもに対して

怒ってばかりの日が続くと

自分の表情もきつくなる

完璧なママじゃなくていい

少し力を抜いて笑う方が

家の空気もやさしくなる

雰囲気は

忙しさの中でこそ作られます♡

そしてファッション

ママだから動きやすさ優先だけじゃなく

たまには気分が上がる服を選んだり

それだけで姿勢が変わり

自信も戻ってきます♡

40代からの美しさは

高い美容液より

自分を大切にする習慣の積み重ね

年齢を気にして

諦める人生より

年齢を重ねた今だからこそ

楽しむ人生を選ぶ♡

子育てで鍛えられた強さも

人の痛みがわかる優しさも

全部が今の魅力♡

ママとして生きてきた時間は

決して失われていない

むしろ、

一番の美容になっています。

40代は終わりじゃない

ようやく自分を取り戻す始まり

これからは

子どものためだけじゃなく

自分のためにも整えて

それが結果的に

家族も幸せにする。

ママだからこそ

40代からが一番輝けると思うのです(*´꒳`*)

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