恋愛と仕事の両立、

家事、子育てと、仕事の両立。

 

大変だけれど、こなすしかない。

 

だからこそ、

誰かに寄りかかりたくなる日もある。

でも、依存してしまっては駄目。

 

もっと自立しなくては。

 

依存心の取り扱い方　～我慢は美徳じゃない

第1章　依存心が強い自分を、まず疑ってみる

第２章　依存心を消そうとすると、必ず歪む

第３章　依存心は、管理すれば武器になる

 

 

第２章　依存心を消そうとすると、必ず歪む

 

依存心は、そもそも自然な

感情の働きです。

 

消そうとして消えるものではありません。

 

ところが、人はそれを抑え込めば

消えると思い込んでしまいます。

 

反対です。

抑圧されると、

心の澱として蓄積され、

ある時歪んだ形で噴出します。

 

例えば、誰の手も必要としない

完璧な自立を目指して失敗する。

 

あるいは、誰かひとりにしがみつく、

過剰な依存として顕在化します。

 

この、両極端に走る時点で、

既に感情はそのバランスを崩しています。

たとえ本人に自覚はなくても。

 

だからこそ、

「依存しては駄目、自立すべき」と

自分を戒めてきた人ほど、

突然、極端な執着を見せることになります。

 

しかし、この歪みは

弱さを表すものではありません。

 

ただ単に、自分に対して

感じることを禁じていた感情の「声」を

無視してきた結果です。

 

頼りたい。

甘えたい。

支えてほしい。

 

それらを「弱さ」として切り捨ててきたから。

 

無理に強くあろうとする中、

依存心を敵扱いした結果が

この、制御不可能な執着や不安なのです。

 

では、扱い方さえ間違えなければ、

歪んだ感情の露出は避けられるのか。

 

次回、依存心を管理するという発想を

見ていきましょう。

 

※過去の記事はこちらでご覧いただけます。

※ほしよみ堂大阪アメ村店の記事はこちらからどうぞ。

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