空馬羽津呂
２０２６年２月 ２月生まれさんへ ――感情の微調整が起こる月の話
２０２６年２月 ２月生まれさんへ
―感情の微調整が起こる月の話
空馬羽津呂（そらまうつろ）
理由ははっきりしないけれど、
少し疲れやすい。
以前なら気にならなかったことが、
妙に引っかかる。
２０２６年２月の２月生まれさんには、
そんな感覚が浮かびやすくなります。
それは不調ではありません。
今月のテーマは「調整」です。
これまで無理なく続けてきたこと。
当たり前だと思っていた関係性。
自分に合っていると信じていた役割。
それらの中に、
わずかなズレが生じていることに、
感覚のほうが先に気づき始めています。
２月生まれさんは、
もともと感受性が鋭く、
心と身体の反応がとても正直です。
だからこそ、
「気のせいかもしれない」と
無視しようとする癖も、同時に持っています。
けれど今月は、
その小さな違和感こそが、
最も信頼できるサインになります。
なんとなく気が進まない。
理由はないけれど、疲れる。
終わったあと、どっと消耗する。
そう感じる場面があるなら、
無理に自分を説得しなくていい。
今月の違和感は、
「もう合わない」という断定ではなく、
「このままでいい？」という問いです。
問いが出てきたなら、
すぐに答えを出す必要はありません。
ただ、その問いを無視しないこと。
２月生まれさんは、
人の期待に敏感で、
場の空気を乱さないように動ける人です。
その優しさが、
これまで多くの関係を守ってきました。
でも２０２６年２月は、
「自分がどう感じているか」を
後回しにしないことが大切になります。
頑張れるけれど、しんどい。
できるけれど、心が重い。
その状態は、
すでに限界が近いサインです。
少し休む。
頻度を減らす。
距離を取る。
それだけで、
流れは驚くほど変わります。
今月は、大きな決断をする必要はありません。
辞める、変える、切る。
そこまで行かなくていい。
「今日はやめておく」
「今回は見送る」
その小さな選択が、
自分を守る力になります。
人間関係でも、
同じことが起こりやすい月です。
一緒にいると安心する人。
沈黙が自然な人。
説明しなくても通じる人。
そうした存在との時間は、
今月の２月生まれさんにとって、
心の回復になります。
逆に、
気を張り続けなければならない関係からは、
少しずつ距離が生まれるかもしれません。
それは関係が壊れる兆しではなく、
健やかな位置に戻るための調整です。
２月生まれさんは、
「ちゃんとしよう」とするあまり、
自分の感情を後回しにしてきた部分があります。
けれど今年は、
感情が足を引っ張るのではなく、
道を整える役割を担っています。
感情は、暴れるものではなく、
整えられるもの。
今月は、
自分の心の反応を、
敵にしないでください。
２０２６年２月の終わり頃、
ふと気づくかもしれません。
「少し楽になっている」
「無理をしなくなっている」と。
それは、
派手な変化ではないけれど、
とても確かな前進です。
今月の問いは、これです。
頑張れるか、ではなく。
続けても、静かでいられるか。
その問いに正直でいることが、
この月の最も大切な選択になります。
— 空馬羽津呂
