《総集編》

頑張り屋さんが、心と魂を守りながら働くということ

気づけばいつも、

仕事のことを考えている。

 

休んでいても頭が切り替わらない。

 

疲れているのに、立ち止まれない。

 

「まだ頑張れる」と自分に言い聞かせてきた。

 

このシリーズは、

そんな頑張り屋さんの心の奥に向けて書いてきました。

 

 

私たちは「弱いから」苦しくなるわけじゃない

仕事で苦しくなる人の多くは、

怠け者でも、能力不足でもありません。

 

むしろその逆。

・責任感が強い

・真面目

・期待に応えようとする

・人の役に立ちたい

 

だからこそ、

無理をしている自分に気づくのが遅くなる。

 

「しんどい」と感じたときには、

もうかなり頑張ってきたあとだった、

ということも少なくありません。

 

 

辞められない、評価されない、頼れない

その裏にあった共通点

このシリーズでは、

いくつかの「仕事の苦しさ」を見てきました。

 

・しんどいのに辞められない

・評価されない職場で頑張り続けてしまう

・人に頼れず、ひとりで抱え込む

・頑張らないと成果が出ないと思い込む

・条件はいいのに、心が満たされない

 

一見バラバラに見えて、

実はすべてに共通しているものがあります。

 

それは、

「自分の声より、期待や不安を優先してきたこと」。

 

 

仕事があなたの価値を決めるわけじゃない

いつの間にか、

仕事がうまくいく＝自分には価値がある

 

仕事がつらい＝自分がダメ

 

そんなふうに、

仕事と自己価値が結びついてしまうことがあります。

 

でも本来、

あなたの価値は

成果や評価、役割によって

上下するものではありません。

 

 

魂の視点で見ると、

仕事は「自分を証明する場」ではなく、

力を循環させる場。

 

 

循環が止まり、

消耗だけが増えているとき、

心と魂は必ずサインを出します。

 

 

魂が出していた、ささやかなSOS

・理由はないのに疲れる

・前は平気だったことがしんどい

・直感が鈍る

・このままでいいのか、何度も考える

 

これらは、

「向いていない証拠」でも

「失敗の兆し」でもありません。

 

生き方や働き方を、少し調整しようという合図です。

 

 

今すぐ変えなくていい

でも、気づかないままにはしないで

このシリーズで一番伝えたかったことは、

「すぐに環境を変えましょう」ではありません。

 

辞めなくてもいい。

続けてもいい。

頑張る日があってもいい。

 

 

ただ、

苦しさを当たり前にしないでほしい。

 

・私は今、無理をしていないか

・この頑張りは、誰のためのものか

・本当は、何が一番つらいのか

 

 

自分に問いかける時間を、

ほんの少し持つだけでいいのです。

 

 

仕事で自分を失わない人は、完璧じゃない

仕事で自分を失わない人は、

特別に強い人ではありません。

 

・無理をしていることに気づける

・助けを求められる

・力を抜く選択ができる

・合わなくなったら、見直せる

 

そんな柔らかさを持っている人です。

 

 

最後に

もしこのシリーズを通して、

「私、ずっと頑張りすぎていたかもしれない」

そう感じたなら、

それは弱さではなく、目覚めです。

 

 

仕事は、

あなたを壊すためにあるものではありません。

 

 

あなたがあなたのままで、

力を活かしていくための場所。

 

 

仕事で自分を失わないために、

これからは

成果よりも、感覚を信じる働き方を

少しずつ選んでみてください。

 

 

その選択は、

必ずあなたを、

あなた自身の人生へと

連れ戻してくれます。

 

 

 

ここまで読んでくださり
ありがとうございます。

 

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