ダンシングミナ
バケットリスト
バケットリストって
聞いた事ありますか？
一般的には
人生で達成したい
夢や目標を
リスト化して
叶えることで
充実した人生が送れる…
というもの
要は
死ぬまでに
やることリスト
です
目標は100個あれば
よいけど
それが
50-60個でも構わない
書くことで
意識に入り
達成することで
充実感が得られる
リストは具体的に
大きなことから
小さなことまで
気になったことは
どんどんあげていくと
いいらしい
なぜらしい？か
私がまだ
やっていないから
目標設定で
いつまでに
〇〇をする
〇〇になる
というようなものは書いて
似たようなことは
何度かチャレンジしているが
100個は書いていない
やりたいことリストは
脳内でやっているイメージ
書いた方が
効果的なのは
そうですよね
どんな風に
進めたら良いかは
やりたいことリスト…で
検索すると
例題がたくさん出てきます
定期的に見直して
できたものは
チェックすると
やり忘れが
なくなるのはもちろん
自分は
何が好きか
何をやりたいのか
がはっきりして
自分軸が整います
面白いな〜っと
思ったら
チャレンジしてみてくださいね
次は猫の日です
