最近、理由もないのに不安になったり、気持ちが落ち着かないと感じていませんか。

実はその感覚、今の星の流れによって心と現実のバランスが崩れているサインかも。。。

この記事では、不安を感じやすくなる理由を占星術の視点から解説し、今すぐできる現実的な対策をお伝えします。

 

「特に大きな問題はないはずなのに、なぜか不安」

「将来のことを考えると、気持ちがザワザワする」

 

そんな状態が続くと、

自分が弱いのではないか、

考えすぎなのではないかと余計に焦りが出てきてしまうもの。

けれど今は、多くの人が同じような感覚を抱きやすい星の流れの中にいます。

今の星の流れで起きやすいこと

現在は、理想や無意識を象徴する星と、

現実・責任・社会性を表す星が

強く影響し合っている時期です。

 

そのため、

◉心の奥にあった違和感が表に出やすい

◉将来への不安を先取りして感じやすい

◉「このままでいいのかな」と立ち止まりやすい

といった状態が起こりやすくなります。

 

これは悪いことではなく、

これまでの生き方や選択を

一度見直すための調整期間。

 

星は「急いで答えを出しなさい」とは言っていない。

そこに気づくキッカケの役目をしてくれてるのです。

 

不安を感じたときにできる、現実的な対策

この時期に大切なのは、

気持ちを無理に前向きにしようとしないこと。

現実的な行動で、少しずつ整えていきましょう。

 

① 情報を減らす

SNSやニュースは、不安を増幅させやすいもの。

見る時間を意識的に減らすだけで、心はかなり落ち着きます。

私はこれが一番体感として効果があるように思います。

ニュースや動画を流しっぱなしにしない。

 

② 大きな決断は保留にする

不安定な時に出した答えは、本当に求めているものじゃない場合が多い。

「今は決めなくていい」と自分に許可を出しましょう。

 

③ 身体を先に安心させる

温かい飲み物を飲む、湯船に浸かる、深呼吸をする。

感情より先に、身体を整えることが近道です。

 

④ 不安を書き出す

頭の中だけで考えず、紙に書くことで思考は整理されます。

答えを出そうとしなくて大丈夫です。

 

⑤ 人と比べない

大切なポイント。

今は他人の選択が特に気になりやすい時期。

自分のペースに意識を戻すことが、安心につながります。

 

占い師として今伝えたいこと

理由のない不安は、

「あなたが間違っている」わけではありません。

 

それは、

次の段階に進む前に、

本当の自分が

一度立ち止まって再確認したいと言っているのです。

 

星の配置を見ることで、

今どこに立っていて、

何を整えると楽になるのかが見えてきたりします。

 

もし今、

不安やモヤモヤを一人で抱えているなら、

星の視点で一緒に整理してみませんか。

あなたが自分のペースを取り戻すための時間を、

そっとサポートできたら嬉しいです🌈

 

空音リリノア　Ｘ

 

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