唯真伊由
【数秘と香り 第4話】大丈夫に戻るための、心を整える香り
数秘と香り 第4話
安定を取り戻す香り
数秘4の方って、
本当にしっかりしているんです。
任されたことはきちんとやり遂げるし、
周りからの信頼も厚い。
だからこそ、
「ちゃんとしなきゃ」っていう想いが、
少しずつ積み重なっていくんですよね。
気づいたときには、
もう十分頑張っているのに、
さらに自分に負荷をかけてしまっていることもあったりします。
そんなときにおすすめしたいのが、
シダーウッドとベチバーの香り。
どちらも“地に足をつける”ような、
とても落ち着いた深い香りなんです。
ふわふわと気持ちが揺れるときや、
やることに追われて頭がいっぱいになっているとき。
この香りに触れると、
スーッと呼吸が深くなって、
「今ここ」に戻ってこられる感覚があるんですよね。
ベチバーは特に、
大地にしっかり根を張るようなエネルギーを持っていて、
不安や焦りを静かに鎮めてくれるような存在。
そしてシダーウッドは、
揺らぎやすい気持ちを優しく支えながら、
内側の軸を整えてくれるような安心感があります。
頑張ることが当たり前になっている方ほど、
少し立ち止まることに、
どこか罪悪感を感じてしまうかもしれません。
でもね、
土台が整っているからこそ、
その先の未来がしっかり築かれていくんです。
だからこそ一度、
深く呼吸をして、
自分の足元を感じてみてくださいね。
あなたが思っている以上に、
ちゃんと積み上げてきたものがあるはずだから。
あなたは今、
少し力が入りすぎていませんか?
ほんの少し緩めた先に、
安心できる自分のペースが見えてくるかもしれません。
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最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました☆彡






