3月22日の暦は、

乙未（きのと・ひつじ）です。

 

 

二十四節気は春分。

昼の光が少しずつ力を増し、

外へ向かう気が育っていく頃です。

 

七十二候は雀始巣（すずめはじめてすくう）。

雀が巣を作り始めるように、

暮らしや気持ちの土台を整えるのに向く時期です。

 

乙未の五行のメッセージ

 

乙（きのと）の五行は、「木の陰」。

草花のような木の気です。

やわらかく、しなやかで、

周りと調和しながら伸びていきます。

 

 

未（ひつじ）の五行は、「土の陰」。

やさしく受け止める土の気です。

穏やかさの中に、

粘り強さと内なる熱を持っています。

 

 

今日は、木が土に働きかける組み合わせです。

静かな刺激が入り、

少しずつ形を整える力が働きます。

 

大きく変えるより、

やさしく手を入れることが大切です。

 

 

控えめでも、

心の中の願いをそのままにしないこと。

 

小さくても行動に移すことで流れが整います。

 

今日の心の整え方

 

春分を過ぎた今は、

緩めることと動かすことのバランスが大切です。

 

がんばりすぎるより、

無理のない一歩を選びましょう。

 

 

もう合わなくなった考え方や習慣は、

少しずつ手放して大丈夫。

 

 

今日は自分の意見を押し通すより、

全体を見ながら整える気持ちで過ごすと安心です。

 

今日の体の整え方

 

深呼吸をして、

肩やわき腹をやさしくゆるめましょう。

 

春は気が上がりやすく、

気持ちも揺れやすい時期です。

 

締めつけの少ない服や、

肌ざわりのよい素材も助けになります。

 

 

食事には、根菜や菜の花のような

春野菜を取り入れるのもおすすめです。

 

今日のラッキーアクション

 

🔸草花を飾る、または植物のお手入れをする

🔸やわらかい素材の服を選ぶ

🔸聞き役に回って場を整える

 

 

今日は、やさしさの中にある芯を育てる日です。

無理なく整えながら、

春の流れに乗っていきましょう。

それでは、良い一日をお過ごしください^^

 

美月マーシャ

 

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