3月30日は、

癸卯（みずのと・う）の日です。

 

 

二十四節気は春分。

 

七十二候は、

雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）に入ります。

遠くで春の雷が鳴り始め、

季節がもう一段動き出す頃です。

 

 

癸卯の五行のメッセージ

 

癸（みずのと）の五行は、「水の陰」。

雨や露のようなやさしい水。

 

卯の五行は、「木の陰」。

春にのびる草木で

協調や協和をあらわします。

 

水が木を育てる流れなので、

今日は無理に押す日ではありません。

 

足りないものを潤しながら、

自然に伸ばす日に向いています。

 

がんばって動かすより、

整えて育てること。

 

急ぐより、やわらかく続けること。

それが今日の運の使い方です。

 

心の奥であたためてきた思いにも、

少しずつ形を与えていけそうです。

 

 

今日の心の整え方

 

今日は、

浮かんだ気持ちをそのままにせず、

少し外へ出していくことが大切です。

 

雷乃発声は、

眠っていたものが声を持ち始める合図です。

 

言えずにいた感謝。

後回しにしていた本音。

小さな希望。

 

それを、ひとつだけ言葉にしてみてください。

 

大きく変えなくて大丈夫です。

心の中にあるものを、

少し外に出すだけで流れが動きます。

 

 

今日の体の整え方

 

今日は、身体の潤いを意識して過ごすのがおすすめです。

 

朝に白湯を飲む。

温かいお茶をゆっくりいただく。

ハンドクリームをこまめに塗る。

 

また、この頃は

空気も気持ちも揺れやすい時期です。

 

首まわり、肩、胸まわりをやさしくゆるめると、

呼吸も気分も軽くなります。

深呼吸をひとつ入れるだけでも変わります。

 

 

今日のラッキーアクション

 

・窓を開けて空気を入れ替える

・朝に白湯かお茶をゆっくり飲む

・心に浮かんだやりたいことをひとつノートに書く

 

内側を潤しながら、やさしく始める。

 

そんな一日を意識すると、

癸卯のやわらかな流れに自然と乗っていけそうです。

 

それでは、良い一日をお過ごしください^^

 

美月マーシャ

 

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