少し返事が冷たかった。

目が合わなかった。

なんとなく距離を感じた。

それだけで、

「嫌われたかもしれない」

と不安になる人がいる。

 

でも実際は、

相手が疲れていただけだったり、

余裕がなかっただけだったり、

ただ何も考えていないことも多い。

こんにちは。

ほしよみ堂池袋店所属の

ルーメ・トーポ⚡️です。

 

“嫌われたかも”と思いやすい人ほど、

普段から周りの空気をよく見ています。

 

相手の表情、

声のトーン、

返信速度、

ちょっとした間。

 

普通なら気づかない変化まで

敏感に感じ取ってしまう。

 

それは優しさでもあるけれど、

同時に、

“相手の機嫌”を背負いすぎてしまう

原因にもなります。

 

本当は、

人の態度にはその人自身の事情も

たくさん混ざっています。

 

でも、

優しい人ほど

「自分が悪かったのかも」

と結びつけてしまう。

 

恋愛でも人間関係でも、

必要以上に空気を読み続けると、

だんだん“自分の本音”が

分からなくなっていきます。

 

大切なのは、

相手の反応だけで

自分の価値を決めないこと。

 

少し距離を感じた日があっても、

それだけで関係の全てが

変わるわけではありません。

 

不安になりやすい人ほど、

まずは

「私は考えすぎてるかもしれない」

と一度立ち止まってみてください。

 

心は、

“読みすぎ”をやめるだけでも、

少し楽になっていきます。

 

🌼ご予約は以下より承っています🌼

Xで恋愛・人間関係の“距離感と心理”を、

実体験も交えながら発信しています。

回避型、不安恋愛、相手の本音を

読み解くヒントを呟いてます。

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6月から出演予定

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 急遽、原宿ほしよみ堂に出演することになりました。

5月29日

出演予定です✨

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