謎のこだわり、「ちゃんしなきゃ病」の正体
「ちゃんとやらなきゃ。」
そんな言葉が、頭の中をぐるぐる回ることはありませんか？
ちゃん、りん、しゃん、、、じゃないか。
あっ、年代がバレる〜
ティモテ ティモテ ティモテ〜、がしたかったけどずっとショートヘアのわたし。
こんにちは☺️
北九州小倉店のカンパネラ美風です。
仕事も。
家事も。
子育ても。
人付き合いも。
「ちゃんとしなきゃ。」
その気持ちは、とても真面目で、責任感がある証拠です。
でも、その「ちゃんと」が、自分を苦しめてしまうこともあります。
例えば、
「SNSを書くなら、ちゃんとした内容じゃなきゃ。」
「部屋を片付けるなら、一気に全部きれいにしなきゃ。」
「勉強するなら、全部理解することが重要。」
そう思うあまり、結局何も始められない。
そんな経験はありませんか？
でも、少し立ち止まって考えてみると、不思議なことに気づきます。
「ちゃんと」って、何でしょう？
100点のこと？
失敗しないこと？
誰かに認められること？
実は、その答えは誰も持っていないのかもしれません。
知らないうちに、自分で作った「こうあるべき」というルールに、自分自身が縛られているだけ。
だから疲れてしまう。
だから一歩が踏み出せない。
そんなこともあるのです。
完璧じゃなくてもいい。
60点でもいい。
まず一歩動いてみる。
その一歩が、次の景色を見せてくれることがあります。
完璧だから前に進めるのではなく、
前に進むから、少しずつ形になっていく。
もし今、
「なんだか生きづらい。」
「理由は分からないけれど、心が重い。」
そんな漠然とした気持ちを抱えているなら、それは自分でも気づいていない「思い込み」が隠れているのかもしれません。
占いは、未来を当てるだけのものではありません。
自分では見えにくい心のクセや思い込みを映し出し、
「本当は何に縛られていたのか」
を一緒に見つけていく時間でもあります。
「ちゃんとしなきゃ。」
その言葉が頭に浮かんだら、一度立ち止まって問いかけてみてください。
その”ちゃんと”は、本当に必要ですか？
もし、その答えを一人で見つけるのが難しいときは、一緒に心の中をのぞいてみませんか。
あなたの心が少し軽くなるお手伝いができたら嬉しいです。
北九州小倉店
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