美月マーシャ
予定があると、ちゃんとしている気がしていた
昔の私は、
予定のない休日が、
あまり得意ではありませんでした。
一日ずっと家にいると、
「今日、何もしてないな」
と、なんとなく落ち着かない。
別に、
やらなければいけないことが
あるわけではないんです。
誰かに注意されるわけでもない。
それなのに、
「せっかくの休みなのに」
「もっと何かしたほうがいいんじゃない？」
と、少し焦る。
だから、
友達と会ったり、
買い物に出かけたり、
何かを習ったり。
予定が入っているほうが、
安心していました。
今思うと、
予定があることより、
「ちゃんと動いている自分」
でいたかったのだと思います。
仕事をしている。
人と会っている。
何かを学んでいる。
そういう自分なら、
なんとなく大丈夫。
反対に、
一人で家にいる自分は、
少し怠けているような、
努力が足りないような…。
誰に言われたわけでもないのに、
勝手に採点していました。
たぶん昔は、
自分がどう感じるかより、
周りからどう見えるかを、
今よりずっと気にしていたんですよね。
人から認めてもらえると、
自分にも価値があるような
気がしていたのかもしれません。
もちろん、
今だって人の目が
まったく気にならないわけではありません。
でも以前より、
「私は今日、どうしたい？」
と考えることが増えました。
出かけたいなら出かける。
でも、
今日は一歩も出たくないと思ったら、
それでもいい。
「今日は、そういう日だったな」
で終われるようになりました。
ただ、
自然とそうなったわけではありません。
自分は何が好きで、
どんな時間の使い方が心地よくて、
何をすると無理をしやすいのか。
そんなことを様々な角度から知るうちに、
周りからどう見えるかより、
自分はどう感じているかを
意識できるようになりました。
予定がたくさん入っている日もいい。
家で何もしない日もいい。
大事なのは、
どちらが立派かではなくて、
その日の自分にちゃんと合っているかどうか。
今は、
その基準で選ぶほうが
ずっと心地よいと感じています。
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原宿ほしよみ堂所属占い師
美月マーシャ
役割を脱いで、本音を着る。
自分らしい幸せを、整える。
ロシアで出会った女性たち、
日本茶や季節のこと、
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