好きな人ができると、

「もっと愛されたい」

と思うのは自然なことです。

 

 

もっと連絡がほしい。
もっと会いたい。
もっと「好き」と言ってほしい。

 

 

そんな気持ちがあるからこそ、

相手のちょっとした変化にも

敏感になってしまいます。

 

 

返信が遅いだけで不安になる。

会う回数が減ると「冷めたのかな」と考える。
他の人と楽しそうにしていると、嫉妬してしまう。

 

 

そして、

相手からの愛情を確認するために、

何度も連絡したり、

相手の言葉を深読みしたりするようになります。

 

 

でも、

ここで大切なのは、

「愛されること」と

「安心すること」

は同じではないということ。

 

 

どれだけ相手から愛情をもらっても、

自分の中に不安があると、

「もっと」

「まだ足りない」

と感じてしまうことがあります。

 

 

恋愛がうまくいく人は、

愛されたい気持ちを

否定しているわけではありません。

 

 

相手を好きでいる一方で、

自分の心を自分でも

満たすことを大切にしています。

 

 

友達と過ごす。
仕事や趣味に集中する。
一人の時間を楽しむ。

 

 

恋愛以外にも自分の世界があると、

相手からの連絡や態度だけで

気持ちが揺れにくくなります。

 

 

占いのご相談でも、

「彼から連絡が来ないと何も手につかない」

というお話を聞くことがあります。

 

 

そんなときは、

相手の気持ちを追いかける前に、

「私は今、自分の時間を楽しめているかな？」

と問いかけてみてください。

 

 

恋愛は、

相手に幸せにしてもらうだけのものではありません。

 

 

二人で幸せを作りながら、

自分自身の幸せも大切にする。

 

 

そのバランスが取れたとき、

恋はもっと穏やかで、

安心できるものになっていきます。

 

 

 

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今日できる小さな一歩

 

今日は、

好きな人のことを

考える時間を

少しだけ離れて、

自分が楽しめることを

一つしてみましょう。

 

 

愛されることを待つだけではなく、

自分で自分を大切にする。

 

 

それが、

心に余裕のある恋を育てる一歩です。

 

 

 

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