龍空
恋がうまくいく人、うまくいかない人㉓
シリーズ㉓
恋愛で「自分の気持ち」を言葉にする大切さ
好きな人だからこそ、
言わなくても分かってほしい。
そんなふうに思うことはありませんか？
「本当は会いたい」
「寂しかった」
「もっと連絡がほしい」
そう思っていても、嫌われるのが怖くて言えない。
そして、
相手が気づいてくれないと、
「どうして分かってくれないの？」
と悲しくなってしまう。
でも、
どれだけ好きな相手でも、
心の中を正確に読むことはできません。
恋愛がうまくいく人は、
相手に察してもらうことだけを待つのではなく、
自分の気持ちを少しずつ言葉にしています。
もちろん、
何でも思ったまま
伝えればいいということではありません。
「どうして連絡くれないの？」と責めるより、
「連絡がないと少し寂しく感じるんだ」
と、自分の気持ちとして伝える。
「もっと会ってよ」と要求するより、
「一緒に過ごす時間が増えたら嬉しいな」
と伝えてみる。
同じ気持ちでも、
言葉の選び方によって
相手の受け取り方は変わります。
また、
自分の気持ちを伝えることは、
相手を動かすためではありません。
伝えたうえで、
相手がどう受け止め、
どう行動するかは相手の自由。
だからこそ、
「伝えること」と
「相手をコントロールすること」
は分けて考えることが大切です。
占いのご相談でも、
「彼は私のことをどう思っていますか？」
と相手の気持ちを知りたいという声があります。
相手の気持ちが気になるのは当然です。
でも、
ときには相手の本音を想像し続けるより、
自分の気持ちを伝えてみることが、
関係を動かすきっかけになることもあります。
恋愛は、
心の中だけで育てるものではありません。
言葉にして初めて伝わる気持ちもあります。
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今日できる小さな一歩
今日は、
好きな人や
大切な人に
伝えたい気持ちを
一つだけ考えてみましょう。
「嬉しい」
「ありがとう」
「会いたい」
「一緒にいると安心する」
まずは、
素直な気持ちを一つ言葉にしてみる。
伝えることは、弱さではありません。
自分の気持ちを大切にしながら、
相手にも届ける。
そんなコミュニケーションが、
二人の心の距離を少しずつ近づけてくれるのです。
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