誰かの言葉に揺れたり、 相手の態度が気になったり。

そんなとき、 私たちは相手の気持ちを知りたくなります。

 

こんにちは。

柏店の結音（ゆおん）です。

 

どう思っているんだろう。

本当はどうしたいんだろう。

けれど、相手の気持ちを考えることに夢中になっていると、 自分の気持ちが後回しになってしまうこともあります。

 

本当は、寂しかった。

もう少し話を聞いてほしかった。

大切に思っていることを、わかってほしかった。

そんな気持ちに気づくこともあるかもしれません。

 

すぐに答えを出さなくてもいいんです。

まずは、自分が何を感じているのか、 静かに見つめてみる。

 

相手がどう思っているかと、 自分がどうしたいかは、別のこと。

相手の気持ちは、相手のもの。

 自分の気持ちは、自分のもの。

 

だからこそ、 自分の心の声にも耳を傾けてみたいですね。

 

そして、少しずつ考えてみる。

「じゃあ、私はどうしたい？」

その答えは、 誰かに決めてもらうものではなく、 自分の中から見つけていくものなのかもしれません♪

今日も、自分の気持ちを大切にできますように。

 

関係修復に強い゛心の調律師゛

柏店　結音（ゆおん）

 

最後まで、

お読みいただきありがとうございます。

 

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