自分で決められない。

そんな悩みを抱えている方は、
意外と多いのではないでしょうか。

子供の頃から、
親の言うことや、
先生の言うこと、

友達の言うことを優先してきた。

いつの間にか、
自分で決めようと思っても決められなくなってしまった。

そんな方もいると思います。

厳しいことを言うと、
誰かに選択を委ねるって、
楽なんですよね。

比較しなくていい。
考えなくていい。

もし「失敗だったな」と思っても、
「自分が決めたことじゃないし」と
言い訳することもできます。

でも、その「楽だったこと」が、
今の自分を苦しくしていることはないでしょうか。

自分で決めるのって、実は大変なんです。

あれこれある選択肢を、まず探す。
比較する。
自分の好みと照らし合わせる。
将来的にどうなるか考える。

考えることが、いっぱいあります。

そして最後には、決断する必要があります。

だから、
これまで誰かに決めてもらうことが当たり前だった人ほど、
「自分で決めて」と言われると、
戸惑ってしまうのかもしれません。

人の意見を聞くのが悪いわけではありません。

ただ、自分で何も考えず、
すべてを人に丸投げしてしまうことが、
良くないのです。

「あの人は、こっちが良いんじゃないかと言っていたけど、自分はどう思う？」

まずは、そんな問いから始めてみる。

おすすめされた曲があったけれど、
自分が本当に聴きたい曲を探してみる。

「どっちが良い？」と聞かれたとき、
自分が選んだ答えを、
勇気を出して言ってみる。

そんな小さなことからでいいんです。

誰かの意見を聞いたあとに、
「私はどう思う？」と、
自分にも聞いてみる。

人の意見を参考にすることと、
自分の選択を人に委ねることは、
同じではありません。

あなたがあなたらしく生きるために、
何でもかんでも人に委ねる人生から、
少しずつ卒業していきましょう。

選択に迷ったときは、

「私は、どうしたい？」

そう、自分に問いかけてみてください。

周りの人がどう思うかではなく、
まずは自分の気持ちに目を向ける。

そこに、あなた自身の答えがあるのかもしれません。

越智水ろか

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