海月ラビィ🌹 「実行に移せない自分を責めないで ― 心が動き出す“そっと一歩”の始め方」
何かを始めたいのに、いざ実行に移すとなると急に手が止まってしまう——。
そんな経験、誰しもありますよね。
「やらなきゃ」と思いながら動けない自分に、ついイライラしたり、自己嫌悪になったり…。
でもね、まず伝えたいのは “それは悪いことでも弱さでもない” ということです。
私たちは、物事に取りかかる前に必ず「心の準備」が必要になります。
行動できないのは、怠けではなく、まだ自分の中の準備が整っていないだけ。
むしろ慎重さの裏返しであり、あなたが物ごとに真剣だからこそ起きる現象なのです。
占いの世界でも、「行動の時」と「整える時期」ははっきり分かれています。
四柱推命では、勢いの星が巡る日と、内側を整える星が巡る日がありますし、
算命学でも、外へ向かう“陽”の気と、内へ向かう“陰”の気が交互に流れています。
いまのあなたがもし“実行に移すのが苦手”と感じているなら、
それは 「焦らないで、もう少しだけ心を整えてね」 というメッセージかもしれません。
では、心が硬くなっている時、どうやって一歩を踏み出せばいいのでしょうか。
私はいつも、次の3つを意識しています。
🪼① 完璧を目指さない
行動できない人ほど、実はとても真面目で完璧主義な方が多いのです。
100点を目指すから苦しくなる。
まずは“30点でいい”と自分に許可を出してあげてください。
30点で始めたものが、後から自然に育ちます。
🪼② ハードルを下げる
「今日中に全部やる」ではなく、
「今日は5分だけやる」「1ページだけ読む」など
“笑ってしまうほど簡単な一歩”を設定してみてください。
心は驚くほど軽くなります。
🪼③ できた自分を褒める
小さな一歩でも、実行できた瞬間に自分を労うこと。
「できた」経験を積むと、脳は行動を怖がらなくなっていきます。
小さな成功の積み重ねが、やがて大きな流れを作ります。
そして何より、動けない日があっても大丈夫。
心には波があります。
占いも人生も、波に逆らうと苦しくなるけれど、
流れに合わせれば自然と前へ進めるようになっています。
あなたはあなたのペースでいい。
ゆっくりでいい。
でも、今日という日にほんの少しだけ“前へ”気持ちを向けられたら、それで十分。
心がふっと軽くなる小さなヒントを、これからも海月ラビィがお届けします🪼✨
今日も穏やかな一日になりますように。