プラタ真寿🩵『　思考の転換のポイント　』…

生きていると

どうしても心が重くなる瞬間があります。

🪷人間関係のすれ違い

🪷仕事のプレッシャー

🪷恋の迷い

そして…😅

『　どうしてこうなるの？　』…と

自分を責めたくなる出来事。

そんなとき必要なのは

⚪　無理な前向きさでも

⚪　強がりでもなく

思考の流れを少し変えること。

ほんの少しの角度の違いが

未来の景色をまるごと変えてしまう

ことがあるからなの…✨✨✨✨✨


まず大切なのは
　
『　これは事実？　』…

『　それとも解釈？　』…

どちらなのか区別することよ

嫌なことが起きると

人はつい最悪のストーリーを作りがちなの

たとえば

誰かの一言が冷たく感じたとき

⚪　嫌われた

⚪　否定された

そう受け取ってしまう

でもね…🩵それは事実ではなく

あくまで脳が勝手に作った解釈

事実は

『　相手が短く答えただけ　』…

解釈を静かに分けると自分の心が

不要に傷つくのを防げるわ


あなたが

『　問いの質を変える　』…こと。

『　なんでこんなことが起きるの？　』…と考えると

思考は過去に閉じ込められます。

けれどね

『　ここから何ができる？　』…と

問い直すと思考は未来へと方向を変

える。

これこそが転換の合図よ

占いでも同じでカードが示している
のは
《　過去の理由　》

ではなくて

《　これから　どんな選択が開くか　》

問いが変われば運命がゆっくりと
動き出します。

さらに

《　自分の視点を2メートル上に上げる　》　　
　

イメージも効果的です。

渦中にいるとき、私たちは出来事に飲み込まれ

てしまいます。

でも、少し見おろすとすると

⚪相手の事情

⚪自分の本音

状況の全体像が見えてくるの


最後に…🩵

『　自分を否定しない　』…

という小さな約束🍀

思考の転換は
心をいじめながらは絶対にできい

うまくいかない日があっても
落ち込む自分がいても

その全部が健全な人間の証拠なのよ

完璧をやめた瞬間
心は軽やかさを取り戻し
本当に欲しかった答えが見え始めます。

思考はクセなの

クセは必ず変えられる。

ほんの少しの視点の動きが

🍀明日の選択

🍀来月の運気

🍀一年後の未来を大きく変える力になる。

今日もあなたが、あなたらしく進むために。

#プラタ真寿

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✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨



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