③ 次の恋で同じパターンを繰り返さないために

 

〜「ときめき」だけを判断基準にしない〜

 

ドキドキする。

 

惹かれる。

 

一緒にいると楽しい。

 

 

恋の始まりにときめきは欠かせません。

 

でも、同じパターンを繰り返す恋ほど、

ときめきが強すぎる傾向があります。

 

 

なぜなら、

 

ときめきは

 

「安心」ではなく

 

「刺激」だからです。

 

 

ときめきが強い恋ほど、不安も増える

 

友達以上恋人未満。

 

曖昧な関係。

 

相手が既婚・恋人あり。

 

 

こうした恋の多くは、

ときめきと同時に

不安や緊張を伴います。

 

 

・連絡が来るか気になる

 

・相手の言動に一喜一憂する

 

・立場がはっきりしない

 

 

それでも離れられないのは、

 

「このドキドキが恋だ」と

 

思い込んでいるから。

 

 

安心できる恋は、最初は物足りない

 

実は、

長く続く健全な恋ほど

最初は静かです。

 

 

・連絡の不安が少ない

 

・立場が曖昧にならない

 

・言葉と行動が一致している

 

 

でもこの安定感を、

 

「刺激がない」

 

「恋っぽくない」

 

と感じてしまう人も多い。

 

 

それは、

過去の恋で

不安＝恋

と学習してしまっているからです。

 

 

あなたが恋だと思っていたものの正体

 

強いときめきの正体は、

 

・追いかける高揚感

 

・手に入らない不安

 

・選ばれたい気持ち

 

 

愛情ではなく、

欠乏感から生まれていることもあります。

 

 

この状態では、

相手を知る前に

相手に期待を重ねてしまう。

 

 

結果、

苦しくなる恋を

また選んでしまうのです。

 

 

判断基準を一つ変えるだけで恋は変わる

 

次の恋で意識してほしいのは、

ときめきに加えて

この質問をすること。

 

 

「この人といる私は、安心して素の自分でいられる？」

 

・無理に頑張らなくていい

 

・我慢しなくていい

 

・不安を飲み込まなくていい

 

 

そう感じられるかどうかが、

とても大切な判断基準です。

 

 

ときめきを否定しなくていい

 

誤解しないでくださいね。

 

ときめきが悪いわけではありません。

 

 

ただ、

ときめき“だけ”で選ばない

それだけです。

 

 

ときめき＋安心。

 

この両方が揃った恋は、

あなたを消耗させません。

 

 

恋の基準を変えた人から抜け出していく

 

同じパターンを繰り返さない人は、

恋の基準を

 

「追う恋」から

 

「心が安らぐ恋」へ

 

少しずつシフトしています。

 

 

その変化は地味ですが、

確実に人生を変えます。

 

 

次は

④「切りたいのに切れない心理の正体」

をお届けします。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ほしよみ堂大阪アメ村店
龍空(りゅうあ)

 

ほしよみ堂大阪アメ村店HPブログはこちらから

 

2026年1月の出演日
10日(土)、12日(月)、17日(土)、18日(日)、24日(土)、31日(土)

 

2026年2月の出演日
1日(日)、7日(土)、8日(日)、11日(水)、14日(土)、21日(土)、23日(月)、28日(土)

 

皆様のご来館お待ちしております。