ダンシングミナ
七草粥
お正月に食べ過ぎて
胃腸の調子を崩している方
明日1/7は七草粥を
食べると良い日です
7日の朝に食べるのが
良いみたいですが
難しい場合は昼でも夜でも
日にちを前後しても
いいとの事なので
できそうな時に食べてみるのは
どうでしょうか？
七草粥の由来は
🌱 胃腸を休める
▶︎疲れた胃を、消化の良いおかゆで労わる
🌱健康祈願
▶︎春の七草で、一年を元気に過ごせるよう願う
🌱栄養補給
▶︎ビタミンなどの栄養補給
あなたは七草粥
食べた事ありますか？
私はすごく昔に
作った事があります
七草なんて
何をどう買えば良いのかと
思っていたら
スーパーで七草粥セットという
便利な物が売っていました
※七草粥セット（せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ）が少量ずつ入った物
張り切って作りましたよ
子どもたちはね
いや大人も
誰も喜ばず
私は
お粥も野草も好きなので
美味しく頂きましたが
恒例になることは
ありませんでした
だけど
体験した事がある！
と言うだけで
何だか誇らしいです
今でもスーパーでは
7日が近づくと
七草粥セットが
売り出されていて
昔作ったよなぁと
思い出します
まだ経験していない方
チャレンジしてみるのは
どうでしょう？
手軽に材料も揃いますし
食べ過ぎた胃に
優しいはず
この辺りで
お正月の勢いを
セーブしてみるのも
よいかもですよね
次は居酒屋です
