年齢を重ねるにつれて、
「これはちょっと無理」
「前なら我慢できたのに」
そんなふうに感じる場面が増えてきた方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

それを
「自分は頑固になった」
「許容範囲が狭くなった」
そう責めてしまう方も少なくありません。

でも私は、
それは決して悪いことではないと思うのです。

若い頃は、多少の違和感があっても
空気を読んだり、周囲に合わせたりして
自分の気持ちを後回しにしてきました。
家庭のこと、仕事のこと、人間関係。
そうやって頑張ってきた時間が、私たちにはあります。

ところが、年を重ねるにつれて
心と体は正直になります。
無理なものは無理、
合わないものは合わない。
それをはっきり感じ取れるようになるのです。

ストライクゾーンが狭くなったのではなく、
「本当に大切なもの」だけが
自然と残ってきただけなのかもしれません。

算命学や東洋思想では、
人生後半は「取捨選択の時期」とも言われます。
何を足すかより、何を手放すか。
誰と付き合うかより、誰と無理に付き合わないか。
その選択が、心の安定につながっていきます。

すべてを受け入れなくていい。
誰にでも好かれなくていい。
自分の感覚を信じていい。

ストライクゾーンが狭いと感じる今は、
あなたが自分自身を
丁寧に扱えるようになった証です。

今日はぜひ、
「私はこれでいい」と
そっと自分に言ってあげてください。
それだけで、心は少し軽くなります。