恋愛における

「安心感」と「依存」の違いって、

実はとてもシンプルだと私は思っています。

 

それは、

彼が一緒にいても幸せ

彼が一緒にいなくても幸せ

この状態でいられるかどうか。

 

これが、いちばん心が安定していて、

恋愛としても健やかな位置なんじゃないかな、と思うんです。

 

彼と過ごす時間は楽しい。

一緒にいると心があたたかくなる。

 

でも、彼がいない時間も、ちゃんと自分の人生を楽しめている。

 

ひとりの時間に不安を感じるのではなく、

「今日は何をしようかな」と自然に思える。

そんな感覚です。

 

この状態にいる女性って、

実はとても落ち着いて見えるんですよね。

 

余裕があって、

無理に相手を求めすぎない。

だからこそ、相手も安心して心を預けられる。

 

逆に、依存に近づいている恋愛は、

「彼がいないと不安」

「彼の反応で気持ちが揺れる」

そんな状態になりがちです。

 

それは愛情が深いから、というよりも、

自分の心の安定を、

相手に預けすぎてしまっている状態。

本人は苦しくないつもりでも、

どこかで心は緊張しています。

 

恋愛の安心感って、

相手がそばにいるから生まれるだけではなくて、

自分の内側にある穏やかさが、

相手との関係に自然と伝わるものだと思うんです。

 

ひとりの時間を楽しめる女性は、

誰かに埋めてもらおうとしない。

 

だからこそ、

「一緒にいたい人」として選ばれやすい。

彼にしがみつかなくてもいい。

 

離れていても、自分は大丈夫。

そう思えている女性の隣は、

男性にとっても、とても居心地がいい場所になります。

 

恋愛がうまくいっているかどうかは、

彼がいる時の自分だけでなく、

彼がいない時間の自分を

どう扱えているか。

 

そこを、

そっと見つめてみてもいいのかもしれませんね。

 

今のあなたは、

ひとりの時間を、ちゃんと味わえていますか？