どんなに穏やかでいようと思っても

 

ふとしたことで

イライラしてしまう時ってありますよね

 

「私、心が狭いのかな」

「もっと大人にならなきゃ」

 

 

そうやって自分を責めてしまう

人も多いと思います

 

 

でも、

占いをしていて感じるのは

 

イライラ

そのものが問題なのではないということ

 

 

タロットでイライラの正体を見ていくと

 

 

よく出てくるのはこんなテーマです

 

・分かってほしいのに分かってもらえない

 

 

・我慢してきたことが限界に近い

 

 

・本当は手放したいのに、手放せない役割

 

 

・期待しすぎてしまった関係

 

つまりイライラは、

 

感情ではなく

 

「まだ握りしめている何か」

 

なんですよね

 

「ちゃんとやらなきゃ」

 

 

「私が我慢すれば丸く収まる」

 

 

「ここで離れたら負けな気がする」

 

 

そうやって

握りしめ続けているものが

 

 

心の中で摩擦を起こして、

 

イライラという形で表に出てくる

 

 

だから

 

 

「どうしたらイライラしなくなるか？」

 

 

よりも大切なのは

 

 

「私は今、

何を手放したくないと思っているんだろう？」

 

 

と自分に聞いてあげること

 

 

手放す

 

というのは

 

辞める

 

切る

 

離れる

 

 

だけじゃないと思います

 

 

・期待を少し下げる

 

・分かってもらおうとするのをやめる

 

・役割を全部背負うのをやめる

 

・今は頑張らない、と決める

 

 

これだけでも、

 

不思議とイライラは

静かになっていきます

 

 

占いのカードは

よく教えてくれます

 

 

感情を抑えるより

 

執着を緩めた方が早いと

 

イライラしている

 

自分を責めなくていい

 

 

それは

あなたがちゃんと感じて生きている

証拠だと思います

 

 

少しだけ

 

 

何かを手放す許可を

自分に出してみてください

 

その瞬間から

心はちゃんと静かになると私は感じています