🌸桜乃風　馨🌸です。

 

私は不幸……

 

人は何をもって、そう感じるのだろう？

 

「私って不幸だな……」

ふと、そんな言葉が心に浮かぶ瞬間はありませんか？

 

でも実は

不幸そのものが突然降ってくることは、ほとんどありません。

 

多くの場合

それは「出来事」ではなく

心の感じ方から生まれています。

 

不幸だと感じるときの共通点

人が自分を「不幸」だと感じるとき

そこにはいくつかの共通点があります。

 

・思うようにいかないことが続いている

・誰かと比べてしまう

・分かってもらえないと感じている

・我慢が当たり前になっている

・本音を飲み込むことに慣れてしまっている

 

どれも「弱さ」ではありません。

 

むしろ、とても真面目で、頑張り屋さんだからこそ起こる感情です。

 

不幸＝〇〇が無いという思い込み

 

多くの方が

 

「幸せになるには〇〇が必要」

「これが無い私はダメ」

 

そんな条件を、知らないうちに自分に課しています。

 

・恋人がいない

・仕事がうまくいっていない

・お金の不安がある

・家族関係や人間関係がしんどい

 

でもそれは

“今、足りないもの”に意識が向いている状態。

 

心は、注目したものをどんどん大きく感じさせます。

 

足りない所ばかりを見続けると

全てがが「欠けているもの」だらけに見えてしまうのです。

 

実は「感情の疲れ」が原因のことも…

鑑定をしていると

「辛いです」とお話しされる方の多くがとても疲れています。

 

身体より先に

心が休みを求めているサイン。

 

感情を感じる余裕がなくなると

喜びや安心を受け取る感度も下がってしまいます。

 

すると

・嬉しいことがあっても素直に喜べない

・満たされていても実感できない

 

そんな状態になり

 

「私、何も持っていない」

「幸せじゃない」

 

と感じやすくなるのです。

 

不幸だと感じるあなたへ

もし今

「私は不幸だ」と感じているなら

それはあなたがダメだからではありません。

 

・ちゃんと感じている証拠

・自分の心を無視していない証拠

・これ以上無理をしないで、という内側からの声

 

不幸感は

人生が止まっているサインではなく

方向を整えるサインです。

 

小さな問いを、自分に向けてみて

そっと自分に投げかけてみてください。

 

「私は今、何を我慢している？」

「本当は、どうしたい？」

「誰に、何を分かってほしい？」

 

答えが出なくても大丈夫。

問いを向けるだけで

心は少しずつ緩み始めます。

 

最後に

幸せと不幸は

はっきり分かれたものではありません。

その日の心の状態で

同じ出来事でも

感じ方は変わります。

 

だからこそ

「不幸だと感じる自分」を

否定しないでください。

 

もし一人で抱えるのが辛いときは

占いという形で

心の整理をお手伝いすることもできます。

 

あなたの中にある

まだ言葉になっていない想い。

一緒に、そっと見つめていきましょう🌸