人に尽くし過ぎていませんか

気がつくと、
いつも誰かのために動いている。

頼まれれば断れず、
相手が困っていれば放っておけない。
そんな自分を「優しい性格だから」と
思っていませんか。

確かに、尽くすことができる人は
とても尊い存在です。
相手の気持ちを想像し、
先回りして行動できるのは
簡単なことではありません。

けれど最近、
少し疲れていませんか。
心のどこかで
「私ばかり頑張っている気がする」
そんな小さな違和感を
抱えてはいないでしょうか。

人に尽くし過ぎてしまう人は、
優しいだけではありません。
実はとても責任感が強く、真面目で、
「自分が我慢すれば丸く収まる」
そう考えてしまう傾向があります。

恋愛でも同じです。
相手の機嫌を優先し、
言いたいことを飲み込み、
気づけば自分の本音が
どこにあるのかわからなくなる。

それでも
「相手が喜んでくれるならいい」
そう思ってしまうのですね。

けれど、ここで
少し立ち止まって考えてみてください。

あなたが疲れ切ってしまった状態で
差し出す優しさは、
本当に温かいものでしょうか。

無理をして笑うこと、
我慢を重ねることは、
優しさではなく
自己消耗になってしまいます。

本当の思いやりとは、
自分をすり減らさないこと。
そして、
「今日はここまででいい」
そう自分に許可を出すことです。

誰かを大切にしたいなら、
まずは自分の心を守ること。
それは決して
わがままでも冷たさでもありません。

今日はほんの少しだけ、
自分を優先してみましょう。
断る勇気、休む勇気、
何もしない時間を持つ勇気。

あなたが満たされてこそ、
その優しさは
本来の輝きを取り戻します。

尽くす人生から、
大切にされる人生へ。
その一歩は、
自分を労わることから始まります。