今日から3月

新しい月のはじまりは、

やり直しではなく選び直しのタイミング

風の時代、と言われる今

軽やかさ、自由さ、しなやかさがテーマだと言われています

でも、私たちはまだ

重たいまま生きていないだろうか

「ちゃんとしなきゃ」

「もっと頑張らなきゃ」

「遅れを取り戻さなきゃ」

その思考こそが

自分を縛る鎧になっていたり…

3月1日は、目標を決める日

でもそれは、無理をする目標じゃなくて

毎日10分、身体を動かす

朝いちばんに深呼吸をする

嫌なことを我慢しすぎない

そんな小さな決意でいい

身体を動かすと、気が巡る

呼吸を整えると、思考が整う

心が重たいときほど

人は頭でなんとかしようとするモノ

でも本当に必要なのは

感じること

風の時代は

正しさより感覚

我慢より直感

力むより流れ

重たい努力より

続けられる軽やかさ

目標は「高い」より「続く」

今日、深く息を吸ってみてほしい

そして、ゆっくり吐く

それだけで、

身体は「大丈夫」と教えてくれます♡

焦らなくていい

比べなくていい

風は、競争しない

ただ、流れているだけ

もっと自由で

もっと軽くていい

3月は

変わる月ではなく

整える月

無理に飛ばなくていい

まずは、足元を感じること

新しい目標は

追い込むものではなく

解放するものに♡

3月1日

よろいを脱いで、深呼吸

ここから、軽やかに(*´꒳`*)

装いから開運に導く三姉妹ママの占い師 ❤️新しい発想❤️忍耐力と努力は自分の中にある❤️優しさと思い遣りの違い❤️メガネ👓は最強アイテム🔮原宿ほしよみ堂対面🔮未来を当てるではなく人生を整える発信🔮LINE🔮http://hoshiyomishi.com/