最近、思い切ってスポーツジムに通い始めました。

正直に言うと、私は運動が得意ではありません。
どちらかと言えば、できれば避けてきた側の人間です。
汗をかくことも、息が上がることも、どこか苦手意識がありました。

けれど年齢を重ねるほどに思うのです。
「健康は、待っていても与えられるものではない」と。

金沢の空を見上げながら、
少し緊張した気持ちでジムの扉を開けた日。
まるで新しい鑑定の場に立つときのような、
小さな勇気が必要でした。

若い頃のように軽やかには動けません。
思うように身体はついてきません。
でも、それでいいのだと今は思っています。

大切なのは、
上手にできることではなく、
「今日も行こう」と決める心。

運動は、自分との対話です。
怠けたい気持ちと向き合い、
少しだけ自分を律し、
終わった後に「よくやった」と認めてあげる時間。

占いの世界でも同じですね。
知識も感性も、日々の積み重ね。
一気に完成するものではありません。

身体を動かすことで、
心も少し軽くなることに気づきました。
血流が良くなると、思考も澄んでいくのです。

運動音痴の私でも、
一歩踏み出せました。

もし今、何かに迷っている方がいたら、
小さな挑戦から始めてみませんか？

完璧でなくていい。
ゆっくりでいい。

今日の一歩が、
未来のあなたをきっと助けま