3月7日は、

庚辰（かのえ・たつ）の日。

 

 

二十四節気は啓蟄（けいちつ）。

冬のあいだ土の中で眠っていた虫たちが、外へ動き出す頃です。

 

 

目にはまだ寒さが残っていても、

地中では確実に春の動きが始まっています。

 

 

そんな自然の流れと重なるように、

今日の庚辰にも

「内側の力が外へ形になっていく」エネルギーがあります。

 

 

庚辰が教えてくれること

 

庚（かのえ）の五行は、「金の陽」。

刀や鉄鉱石のように、

強さや決断、そして変革を象徴します。

 

物事をはっきりさせ、

古い殻を破って新しい形をつくる力を持つ性質です。

 

 

辰（たつ）の五行は、「土の陽」。

春の後半を司り、

草木が勢いよく伸びていく時期を表します。

 

龍が空へ昇るように、

エネルギーが内側から上昇していく象徴でもあります。

 

 

この庚辰が組み合わさる今日は、

大地の中から鉱石が掘り出されるように、

これまで積み重ねてきたものが

形として現れやすい流れを持つ日です。

 

 

すぐに大きな結果にならなくても、

小さな芽が外へ顔を出すような

「動き出し」を感じやすいタイミングと言えるでしょう。

 

今日、心がけたいこと

 

春は五行で「木」の気が強まる季節。

体では「肝（かん）」が影響を受けやすい時期でもあります。

 

 

気が滞ると、

イライラしたり、目の疲れが出たりしやすくなります。

 

 

そんなときは、

少し酸味のあるものを取り入れるのがおすすめです。

 

 

梅干しやレモンなどは、

春の体をやさしく整えてくれます。

 

 

また、香りの良い食材やお茶も、

気の巡りを助けてくれます。

 

 

菜の花や春菊、セロリ、

ミントティーなども良いですね。

 

 

そしてもう一つ大切なのが、

体と心を「伸びやかに」してあげること。

 

 

春の木の気は、

上へ外へと広がる性質を持っています。

 

・ゆったりとした服装で過ごす

・朝の光を浴びる

・少し散歩に出かける。

 

それだけでも、

体の中の流れはずいぶん変わります。

 

 

庚の気が強い今日は、

自分にも人にも厳しくなりがち。

 

 

でも春の芽は、

最初から立派な木ではありません。

 

 

小さく芽を出しただけでも、

それは立派な一歩です。

 

 

今日は、

「少し動いたらそれで十分」。

 

 

そんなやさしい気持ちで

春の流れに乗ってみてください。

 

今日のラッキーフード・ラッキーアイテム

 

🍚今日のラッキーフード

カマンベーチーズ、レモン、菜の花、セロリ、よもぎ餅

 

🎶今日のラッキーアイテム

目薬、シルバーのアクセサリー、アイマスク、スエードの小物

 

 

それでは、暦を少し意識しながら

良い一日をお過ごしください^^

 

美月マーシャ

 

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