貴方という自分を否定も肯定も出来るのは貴方自身でしか有り得ない

【苦しいということは共感はすれど共有しているものではない】

精神科医のフリッツ・パールズの詩にこんなのがあります。

“私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。

私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。

そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。

もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。

出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。”

人の苦しさは2つあります。

1つは先を見据え過ぎる

ということ。

もう1つは孤独じゃないというこです。

孤独ならわかりますが孤独じゃないことというのはよくわかりませんよね？

これは要は人間関係の摩擦です。

人と関わる上で起きる障害が、自身のルールの中でしか相手を想像するとが出来ないということです。

そしてそれに巻き込まれた場合に起きる苦悩です。

少し難しいですが例を挙げると、相手がイライラしてるのも悲しんでることも全部自分のせいなんだと極端に思うことです。

言ってしまえば妄想とも思えますが、世の中主観である自己という視点で動いてます。

自分が相手のことを考えて行動して喜んでくれたと思ってもこの段階では確証がないので都合のいい解釈をしてるとも考えられるのです。

世の中に確かな答えなどほんの僅かしかありません。

ただ確かに言えることは自分を肯定することも否定することも出来るのは自分以外にはありえないということです。

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