(あの人に振り回される)

(機嫌を伺いすぎて疲れる)

(毎回ペースを乱される)

 

そういう人間関係

とてもしんどいですよね。

 

でも

本当に一方的に振り回されてるだけなら

人は離れていくんです。

 

離れられないから、苦しい。

 

つまりどこか

自分もその関係を選んでるということになります。

 

もちろん、

みなさん好きで苦しみたいわけじゃないと思うんです。

 

(嫌われたくない)

(見捨てられたくない)

(一人になりたくない)

 

だから無意識に

相手に合わせ続けてしまう。

でもそれを続けると、

 

【相手の機嫌で動くことになる】

【連絡ひとつで気分が変わる】

【顔色ばかり気になる】

 

だんだん、自分の人生なのに

“相手中心”　になっていく。

これって、恋愛でも言えることですね。

 

 

でもね、逆に言えば、

自分で選んでる部分があるなら

選び直すこともできるはず。

全部を急に変えなくていい。

まずは、

 

「本当は嫌だった」

「本当は疲れてた」

 

そこを認めるところからはじめていきましょう。

 

振り回されてる人って

優しい人がとても多いです。

 

でも、

優しさと自己犠牲は違う。

今日ひとつでいい。

相手がどうしたいかじゃなく

 

「自分はどうしたいか」

 

で選んでみてください。

 

そこから

流れは少しずつ変わっていきます。

 

 

ここまで読んで

 

「私、あの人に合わせすぎてたかも」

「ずっとあの人中心で動いてた」

 

そう感じた人もいると思います。

 

振り回されやすい人って

優しくて、ちゃんと相手を見れる人。

 

だからこそ

気づかないうちに自分を後回しにしてしまうんです。

 

・相手の機嫌ばかり気になる

・連絡ひとつで感情が揺れる

・離れた方がいいのに離れられない

 

そんな状態になると

頭では分かっていても動けなくなる。

でも、本当は

“どうしたいか”

を決めていい。

我慢し続けることより

自分の感覚を取り戻す方がとても大事です。

 

もし

「この関係しんどい」

「でもどうしたらいいか分からない」

 

そう感じているなら

一度お話しをしに来てみてください。

 

相手を変えるより先に

まず“自分の軸”を一緒に整理していきましょう。

 

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