周りに気を配り、相手に合わせたり、人の気持ちを考えて行動できるあなたへ。

その優しさは、とても素晴らしい才能です。

人との調和を大切にできる人は、周りからも「優しい人」「気が利く人」「頼れる人」と思われることが多いでしょう。

ですが、その優しさであなたが疲れてしまう事はないですか？

その優しさは、本当にあなた自身を大切にした上でのものでしょうか。

 

もし、

「本当は嫌だけど断れない」　　

「本当は疲れているけれど頑張ってしまう」

「本当の気持ちを言うと迷惑をかけそうで言えない」

そんな状態が続いているなら、一度立ち止まってみてください。

あなたが周りの人に向けている優しさを、少しだけ自分にも向けてあげてください。

実は、自分を偽ったり抑え続けることには、見えにくい弊害が生まれます。

 

どんなに人から褒められても嬉しくない。

認められても満たされない。

そんな風に感じてしまう事があるかもしれません。

なぜなら、褒められているのは

「本当の自分」ではなく、無理をして演じている自分だからです。

また、我慢を続けていると、それが周りからはいつの間にか当たり前になってしまいます。

周りから見ると、あなたは自然にこなしているように見えるため、

「この人は大丈夫」

「これくらい頼んでも平気」

と思われるようになります。

 

そして気づけば、本当は苦しいのに、さらに期待や役割を背負うことになってしまうのです。

優しい人ほど、自分の限界に気づくのが遅くなります。

頑張ることが当たり前になり、

我慢することが普通になり、

気づいた時には心も身体も疲れ切ってしまうことがあります。

 

だからこそ、ときには空気を読まない勇気も必要です。

断ること。

休むこと。

自分の気持ちを伝えること。

人と違う選択をすること。

それはわがままではありません。

自分を大切にするための健全な行動です。

 

本当に優しい人とは、周りに優しいだけの人ではなく、自分にも優しくできる人。

自分の心の声を無視せず、大切に扱える人です。

あなたが自分らしくいられる場所では、無理に頑張らなくても愛されます。

背伸びをしなくても受け入れられます。

周りの期待に応えるための人生ではなく、自分の心が喜ぶ人生を生きてください。

 

今日から少しずつで大丈夫。

「私は本当はどうしたい？」

そんな問いを、自分自身に向けてあげてくださいね。

 

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