美月マーシャ
夏至前の二日間｜この半年で変わった自分を見つける
気づけば、
もうすぐ夏至ですね。
一年で、
いちばん昼が長くなる日。
陽の気が極まり、
季節はここから、
少しずつ次の流れへ向かいます。
年末ほど大きく意識されませんが、
夏至もまた、
一年の前半を振り返りたくなる節目です。
一月に立てた目標を、
思い出す人もいるでしょう。
できたこと。
まだできていないこと。
途中で止まったこと。
半年を振り返ろうとすると、
つい私たちは、
自分に点数をつけたくなります。
これはできた。
これは足りない。
もっと頑張れたはず。
けれど、
今回の振り返りでは、
できたかどうかを採点しなくてもいいのです。
目を向けたいのは、
この半年で、
自分の中に起きた変化です。
前ほど気にならなくなったこと。
反対に、
急に気になり始めたこと。
好きだと思っていたけれど、
少し違うと感じるようになったこと。
以前なら我慢していた場面で、
無理をしなくなったこと。
そういう変化は、
目標達成の欄には書かれません。
誰かに褒められることも、
あまりありません。
けれど、
自分の生き方が変わり始めるときは、
案外、そんな小さな変化から始まります。
たとえば、
予定のない日を、
不安に感じなくなった。
人に合わせる前に、
自分はどうしたいのかを、
少し考えるようになった。
以前は羨ましいと思っていた相手を見ても、
同じようになりたいわけではないと気づいた。
学び続けるだけでなく、
そろそろ形にしたいと思い始めた。
どれも、
目に見える成果ではありません。
でも、
半年前の自分とは、
確かに違っています。
今日から夏至までの二日間は、
今年の前半を採点するのではなく、
こうした変化を、
三つほど書き出してみましょう。
何ができたかではなく、
何を感じるようになったか。
何を手放せたか。
何を、もうごまかせなくなったか。
うまくまとめなくても大丈夫です。
「なんとなく、前とは違う」
その程度でも、今は十分です。
変化は、
いつもわかりやすい形で現れるとは限りません。
大きく前進したように見えなくても、
選ぶものが変わっている。
心地よいと感じる人が、
少し変わっている。
自分にかける言葉が、
少しやわらかくなっている。
それも、
この半年を過ごしてきた証です。
夏至は、
新しい目標を急いで立てる日ではありません。
まずは、
ここまで歩いてきた自分の中に、
何が残り、
何が変わったのかを見る。
過去の自分に、
点数をつけるのではなく、
変化を拾い上げる。
そのひとつひとつが、
これからの半年に、
自分が育てたいものを選ぶ手がかりになります。
私も、
少し時間をとって、
この半年で変わったことを書き出してみます。
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原宿ほしよみ堂所属占い師
美月マーシャ
平凡な日常に、スパイスを。
ロシアで出会った女性たち、
日本茶や季節のこと、
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