「最近、部屋が片付けられないんです」

恋愛相談を受けていると、

実はよく聞く言葉です。

 

失恋した。

連絡が来ない。

既読無視が続いている。

相手の気持ちが分からない。

そんな状態になると、

不思議なくらい生活が乱れ始めます。

 

洗濯物がたまる。

食器を片付ける気力がない。

気づけば部屋が散らかっている。

「私、だらしない人間なのかな」

そう思って自分を責める人も

少なくありません。

 

でも、それは違います。

あなたが弱いからでも、

だらしないからでもありません。

ただ、脳の容量が奪われているのです。

 

恋愛が苦しいとき、

人は無意識に相手のことを考え続けています。

なぜ返信が来ないのだろう。

何か嫌われることをしたのかな。

もう終わりなのかな。

今、あの人は誰といるのだろう。

頭では考えたくないと思っているのに、

気づけばまた同じことを考えている。

すると脳は常にフル稼働状態になります。

スマホのアプリを何十個も同時に開いている

ような状態です。

 

だから、集中力が落ちる。

だから、眠れなくなる。

だから、食欲もなくなる。

だから、片付ける気力までなくなる。

問題は恋愛だけなのに、

人生全体がうまく回らなくなったように

感じるのです。

 

でもここで少しだけ厳しいことを言います。

恋愛で苦しい人ほど、

相手を考える時間はたくさん取るのに、

自分を整える時間は後回しにしてしまいます。

 

返信を待つ。

SNSを見る。

相手の言葉を思い返す。

その時間はあるのに、

睡眠を取ることや、

食事をすることや、

部屋を整えることは後回しになる。

その結果、

さらに心が弱っていくのです。

 

恋愛が苦しいときに必要なのは、

相手を追いかけることではありません。

まずは自分を取り戻すことです。

 

眠る。

食べる。

お風呂に入る。

部屋を少しだけ片付ける。

たったそれだけのことが、

実は恋愛を好転させる

第一歩になることがあります。

なぜなら、

人は心が弱っているときほど、

現実を正しく見ることが難しくなるからです。

 

不安が大きくなり、

最悪の未来ばかり想像してしまう。

本当はまだ何も決まっていないのに、

頭の中では失恋が確定している。

そんな状態になってしまうこともあります。

 

だから私は恋愛相談を受けるとき、

相手の気持ちだけではなく、

相談者さま自身の状態も大切に見ています。

今、本当に苦しいですよね。

でもその苦しさは、

あなたの価値がなくなった

証拠ではありません。

ただ心が疲れているだけです。

 

恋愛で病むと部屋が汚れる。

生活リズムが崩れる。

それはあなたが弱いからではなく、

心が限界まで頑張っている

サインかもしれません。

 

もし今、

一人で抱え込んでいるなら。

相手の気持ちが知りたい。

この恋はどうなるのか知りたい。

なぜこんなに苦しいのか整理したい。

そんな時は、

一人で答えを探し続けなくても大丈夫です。

あなたの心が少しでも軽くなるように、

一緒に状況を整理しながらお話を伺います。

苦しい恋ほど、

一人で抱えないでくださいね。

恋愛、回避型恋愛、人間関係専門占い師

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