普段運動しない私は

短期バイトで行ってる

運動施設の研修で

運動させてもらったのですが

 

夜の24時ぐらいになったら

なんか眠たくなってきて

ん？ん？

 

なんかいつもと違う！

 

今日なんかしたかな？

 

と思って考えてみると、

そういえば今日運動したんだった。

 

たいした運動ではないんだけれども、

やっぱり運動するのとしないのは

違ったみたいで、

 

その日は気持ちよく

眠りにつきました。

 

運動習慣身につけたい🩷

 

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ジャミーラ出演日

7/4と25の土曜日

10時半〜19時まで

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ほしよみ堂梅田店

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