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なんだか

ずっと

疲れが取れない。

 

そんな感覚、

ありませんか。

 

ちゃんと寝ているのに、

朝から

肩が重い。

 

特に

大きな悩みが

あるわけじゃないのに、

なんとなく

心が

ざわざわする。

 

そういう時、

実は呼吸が

浅くなっていることが

多いんです。

 

がんばっている人ほど、

無意識に息を

止めています。

 

仕事は

きちんとこなす。

人にも気を配る。

弱音は

あまり吐かない。

 

そうやって

日々を

回している方ほど、

呼吸の浅さに

気づいていません。

 

私は元ネイリストとして

22年間、

たくさんの手に

触れてきました。

 

緊張している方の手は、

驚くほど

冷たいことが

多かったんです。

 

それは

呼吸が浅くて、

血の巡りが

悪くなっているサイン

でもありました。

今、占い師として

お会いする時も、

同じことを

感じます。

言葉では

「大丈夫です」

と言っていても、

呼吸のリズムが

その方の本当の状態を

語っていることがあります。

鑑定でお伝えするのは、

未来のことだけでは

ありません。

「今、この瞬間の

自分の状態」

に気づいてもらうことも、

大切な役割だと

思っています。

難しいことは

いりません。

一日に一度、

息を

大きく吸って、

ゆっくり

吐く。

それだけで、

止まっていた何かが

また

動き出すことが

あります。

整えるというのは、

特別なことを

することではなく、

自分の状態に

気づいてあげること

なのかもしれません。

今日、

一度も

深呼吸を

していなかったなら、

ここで一つ、

してみてください。

 

どん底から逆転した元ネイリスト占い師

 

数字はあなたを縛るものじゃなくて

あなたをもっとあなたらしくする

ための地図です。

 

もっと詳しく知りたくなったら

ぜひほしよみ堂に

会いに来てください。

 

✨✨　あなたが今日も　✨✨

♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡

今日も自分を大切に。

✦　同じ気持ちの誰かに届きますように　✦

 

❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️

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