誰かを考えすぎで、自分を忘れていませんか?
こんにちは☺️
北九州小倉店のカンパネラ美風です。

誰かのことを大切に思うほど、
その人の気持ちを考えてしまうことがあります。
「あの言葉はどういう意味だったんだろう」
「私が何かしたのかな」
「本当はどう思っているんだろう」
相手の表情や言葉を思い返して、
まだ起きてもいない未来まで想像して。
気づけば、一日のほとんどを
誰かのことで使ってしまっている。
そんなときは、
少しだけ意識を自分に戻してみてください。
「相手はどう思っている?」ではなく、
「私は、どうしたい?」
相手に嫌われないためでも、
誰かの期待に応えるためでもなく、
私は何を選びたいのか。
私は何を心地いいと感じるのか。
私は本当は、何を嫌だと思っているのか。
人の気持ちは、
どれだけ考えても完全には分かりません。
そして、
相手の人生を代わりに生きることもできません。
だから、
考えることをやめるのではなく、
自分のために使う時間を、ちゃんと取り戻す。
誰かを大切にすることと、
自分を後回しにすることは違います。
優しい人ほど、
誰かのために心を使いすぎてしまうから。
今日は少しだけ、
外に向けていた意識を自分へ。
「私は今、何を感じている?」
そこに耳を澄ませてみてください。
自分の人生の真ん中には、
いつだって自分がいていいのです。
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